Tuesday, 25 December 2018

Infused-Water Tidak Melulu Lemon—Ini 5 Resep yang Harus Dicoba

img detail
ISTOCK

Masukkan ke dalam folder "super penting". 

Tidak semua orang suka minum air putih—dan sejujurnya, kadang-kadang air putih memang bikin ugh... Dan mungkin itulah sebabnya kamu sering meneguk jus, soda, atau kombucha. Sesekali tidak diharamkan tapi konsumsi gulamu akan meroket tajam jika tanpa pengendalian diri. Namun, tidak perlu sedih dan galau. Kamu bisa membuat infused-water dengan buah, herbs, dan bumbu dapur sehingga enak ditengguk meski tanpa gula. Jadi, semua menang: kamu senang, tubuhmu girang. Untuk yang ingin mencoba, di bawah ini lima resep infused-water yang bisa kamu coba hari ini. 

1. POMEGRANATE + MINT 

Foto: www.liveeatlearn.com

Hanya dibutuhkan dua bahan: buah delima dan mint. Pastinya, air. (Atau madu jika ingin lebih manis). Tidak hanya infused-water ini akan dipenuhi oleh antioksidan dan vitamin C, tapi juga mint yang baik untuk pencernaan. Ini resepnya
 

2. LAVENDER + MINT

Foto: www.lifeslittlesweets.com

Sedang membutuhkan sesuatu yang menenangkan dan menyegarkan? Resep infused-water ini adalah jawabannya. 
 

3. TIMUN + MINT

Foto: www.fivehearthome.com

Timun dan mint itu ibarat Converse dan jeans di dalam dunia mode—kombinasi klasik. Cukup mencampurkan dua bahan itu saja, pasti akan membuatmu ketagihan sehingga tubuh pasti terhidrasi dengan baik. Ini resepnya
 

4. ROSEMARY + MINT 

Foto: www.delightfulemade.com

Rosemary tidak hanya bumbu wajib ayam atau french fries, tapi juga infused-water. Tambahkan beberapa potong lemon untuk memperkaya rasa dan kesegaran. Ini resepnya
 

5. SAYURAN

Foto: www.ohsodelicioso.com

Tidak harus selalu buah. Resep ini menggunakan beberapa sayuran seperti seledri, timun, daun sop, dan mint. 

Selanjutnya: Terobsesi dengan makanan fermentasi? Panduan dari ahli gizi ini harus kamu perhatikan. 


MORE ARTICLES


MORE CAREER
MORE TRAVEL
MORE INTERVIEW
MORE BEAUTY & STYLE
MORE MONEY
MORE HEALTH
MORE RELATIONSHIP
MORE HOUSE DECOR