Mulai sekarang cobalah untuk membiasakan bangun pagi karena bisa buatmu sukses. Masa iya?
“Bangun tidur tuh harus pagi. Kalau tidak nanti rezekinya dipatok ayam.” Sering mendengar kalimat itu dari ibumu, saat kamu bangun siang? Yep, kebiasaan bangun pagi memang sulit dilakukan untuk sebagian orang. Apakah kamu salah satunya? Padahal dengan kamu membiasakan bangun pagi, kamu bisa mempunyai waktu lebih banyak untuk mempersiapkan segala sesuatu sebelum kamu menjalankan aktivitas di luar rumah, dibandingkan jika kamu bangun siang.
Tidak hanya itu, kebiasaan bangun pagi juga akan membuatmu lebih sukses dalam menjalankan kehidupan. Bangun pagi sama dengan kunci sukses? Bagaimana bisa? Untuk itu, kamu harus mengetahui beberapa alasan mengapa kebiasaan bangun pagi harus diterapkan dalam hidupmu:
- Membuatmu Lebih Produktif
Kita memiliki waktu 24 jam dalam sehari. Namun banyak orang yang merasa tidak cukup untuk menjalankan seluruh kegiatan. Lantas, bagaimana cara menjadi sukses jika waktu tidak cukup? Jawabannya adalah hal ini tergantung pada bagaimana caramu mengatur waktu agar produktif. Salah satu caranya adalah dengan bangun pagi. Dengan bangun lebih pagi, kesempatan kamu untuk produktif lebih banyak dan tentunya akan lebih efektif lagi. Kamu bisa mengerjakan berbagai hal, dibandingkan saat bangun siang.
- Membuat Lebih Sehat
Yep, sudah tidak diragukan lagi bahwa menghirup udara pagi (yang masih bersih dari polusi) akan memberikanmu kesehatan yang lebih. Kamu bisa mendapatkannya dengan bangun pagi! Kamu memiliki banyak kesempatan untuk menghirup udara pagi dan menikmati dengan tenang sehingga kamu dapat sedikit bersantai sebelum memulai harimu yang super sibuk. Selain itu, dengan bangun pagi, kemungkinanmu untuk begadang juga semakin kecil sehingga kamu bisa mendapatkan tidur yang berkualitas dan menjadi lebih sehat.
- Memiliki Suasana Hati yang Positif
Saat kamu bangun pagi, kamu akan merasakan tenangnya dunia di sekitar kamu--burung yang berkicau, dan sinar matahari yang indah-- hal-hal ini akan memberikan kamu suasana hati yang positif sehingga kamu dapat menjalani hari kamu dengan lebih baik dan produktif. Apalagi saat kamu melakukan sesuatu dengan suasana hati yang positif, maka usaha yang kamu jalankan akan baik juga.
- Terhindar Dari Kemacetan
Semakin siang yang beraktivitas, semakin padat juga jalanan yang kamu dapatkan. Khususnya untuk kamu yang tinggal di kota-kota ‘penyangga’ Jakarta, seperti Bekasi, Bogor, Tangerang dan Depok. Untuk menghindari kemacetan Jakarta, kamu disarankan untuk bangun lebih pagi. Dengan begitu, kamu tidak akan perlu mengalami kesal dan emosi akibat kemacetan. Selain itu, kamu tidak perlu buang-buang waktu untuk macet di jalanan. Waktu dapat lebih difokuskan kepada pekerjaan kamu yang belum selesai. Lalu kemungkinan kamu untuk terlambat akan semakin kecil sehingga bisa lebih disiplin dalam hal waktu. Orang sukses itu terkenal dengan tepat waktunya, kan?
- Meningkatkan Rasa Percaya Diri
Bangun pagi bisa meningkatkan rasa percaya diri? Yep, benar sekali! Bangun pagi bida meningkatkan percaya diri kamu yaitu karena kamu berhasil menyelesaikan tugas dengan baik. Dengan memiliki tingkat percaya diri yang tinggi, kamu dapat lebih leluasa dalam beraktivitas dan tidak minder saat harus mempresentasikan tugas. Kepercayaan diri kamu juga akan membuka peluang sukses menjadi lebih lebar.
Selanjutnya: Hubungan percintaan memang tidak selalu bahagia selamanya. Kamu pun kadang harus merelakannya dan kehilangannya. Namun setelah itu, jangan pernah melakukan hal-hal berikut ini ya!
