Ini Adalah Matras Ideal untuk Setiap Jenis Yoga, Menurut Ahlinya

Ini Adalah Matras Ideal untuk Setiap Jenis Yoga, Menurut Ahlinya
ISTOCK

Termasuk matras untuk prenatal yoga.

Selanjutnya: Punya kebiasaan minum smoothie sebelum atau sesudah yoga? Pastikan komposisinya seperti ini agar keringat dan Adho mukha ?v?n?sana-mu tidak sia-sia.