Mulai dari makan arang sampai menjadi petinju.
Untuk yang sudah bosan dan eneg dengan tren gaya hidup sehat, sepertinya tahun 2017 akan tetap diwarna tema yang sama. Tidak hanya makan segala sesuatu yang organik dan hijau, tapi burger pun disajikan tanpa daging di tahun ini. Yang menurut hemat WOOP merupakan penghinaan terhadap nama "burger".
DETOKS GULA
Semua tahu efek negatif gula terhadap kesehatan, tidak aneh jika tahun ini detoks gula menjadi pilihan kesehatan bagi banyak orang. Malah disebut-sebut sebagai pengganti tren diet karbo. Ada anggapan hal ini dipicu oleh laporan The New York Times tentang industri gula yang sengaja membayar ilmuwan pada tahun 1960an untuk tidak terlalu menghubungkan antara gula dan penyakit jantung (dan lebih menyalahkan lemak dan saturated fat). Belakangan, orang-orang mulai menyadari bahwa konsumsi gula yang berlebihan akan meningkatkan inflamasi pada tubuh dan merupakan faktor utama resiko penyakit kardiovaskular.
SLIME UNTUK MENGURANGI STRESS
Jangan meremehkan dan menganggap slime hanya untuk anak-anak; material lengket, elastis, dan warna-warna ini sekarang menjadi salah satu satu solusi sederhana untuk melepaskan stress di kalangan orang dewasa. Dan dengan jumlah hampir 3 juta postingan dengan #slime di Instagram, sepertinya tren ini masih akan tetap beredar.
VIDEO MASAKAN SEHAT
Tren video akan tetap meraja, tapi yang belakangan mendominasi adalah: video resep yang gambarnya di ambil dari atas. Video ini biasanya memperlihatkan resep-resep sehat dan (terlihat) gampang dilakukan.
CRYOTHERAPY
Meski cryotherapy sudah eksis selama beberapa waktu, baru tahun lalu ketertarikan orang terhadap terapi alternatif ini mulai meningkat. Untuk yang belum tahu, cryotherapy adalah proses mengekspos tubuh dalam temperatur super rendah (-128 sampai -156°C) dalam lingkungan steril dalam batas waktu terbatas. Sang individu masuk ke sauna atau ruang nitrogen-cooled cryogenic selama satu sampai tiga menit, yang akan mengurangi suhu permukaan kulit secara drastis. Aksi ini akan menstimulasi reseptor, mengaktivasi sistem saraf utama dan menyebabkan perilisan endorfin. Mereka yang mengadopsi terapi ini mengatakan bahwa hal ini meningkatkan sirkusi, mengurangi inflamsi, dan mendorong regenerasi selular.
ONE-MEAL BOWL
Semua makanan di makan dari satu mangkuk yang sama. Alasannya: agar porsinya tidak terlalu banyak sehingga tidak berpengaruh pada berat badan.
ACTIVATED CHARCOAL
Sekarang activated charcoal bisa ditemukan dimana-mana, mulai dari bahan masker sampai di es krim. Turns out black is the new black.
BURGER TANPA DAGING
Makanan vegan sedang naik daun, termasuk salah satunya: the impossible burger. Yep, diberikan nama itu karena mampu menciptakan burger yang kelihatannya terlihat menggiurkan, lengkap dengan minyak darah, meski tanpa daging. Dibandingkan dengan daging, the impossible burger menggunakan 95% lebih sedikit tanah, 74% lebih sedikit air, dan mengurangi sampai 87% emisi gas rumah kaca, dan 100% bebas hormon antibiotik, dan bahan-bahan artifisial.
