Perasaan insecure mungkin akan muncul ketika kamu memiliki hubungan dengan seseorang. Berikut cara mengatasi perasaan insecure!
Insecure merupakan istilah yang cukup populer di kalangan anak muda. Ya, insecure merupakan sebuah perasaan di mana seorang individu merasa kurang percaya diri, seperti memiliki ketakutan akan kegagalan yang mungkin akan dialaminya di masa mendatang.
Insecure ini dapat terjadi kapanpun dan berkaitan dengan hal apapun, baik insecure di dalam diri sendiri maupun di dalam suatu hubungan. Dalam hubungan, sifat insecure merupakan salah satu hal yang tak menutup kemungkinan dapat membuahkan kandasnya suatu hubungan.
Keberadaan insecure di dalam hidup tak hanya mempengaruhi tingkah laku, namun juga mempengaruhi cara berpikir seseorang. Untuk itu, berikut adalah 5 tips untuk dapat menghindari perasaan insecure di dalam suatu hubungan agar hubungan tak menjadi korban dari perasaan tersebut.
5 Cara Hindari Perasaan Insecure Dalam Suatu Hubungan
1. Tingkatkan Kepercayaan Diri
Ketika seseorang merasa insecure, maka salah satu faktor utamanya adalah kurangnya percaya diri. Maka, untuk mengatasi hal tersebut, kamu dapat meningkatkan kepercayaan diri kamu.
Hal tersebut dapat kamu lakukan dengan merasa bahwa diri kamu lebih baik dibandingkan individu lain, bahwa diri kamu berbeda dan unik in your own way.
Baca juga: Tingkatkan Percaya Diri Lewat Jakarta Models Academy
2. Minimalisir Sebut Diri Sendiri Insecure
Seseorang akan menjadi apa yang mereka yakini ketika ia menetapkan keyakinan tersebut di dalam pikirannya, dan hal tersebut pun berlaku ketika seseorang menyebut dirinya sebagai sosok yang mudah insecure.
Ketika pikiran dihilangkan dari kata insecure yang mengaitkan dengan diri mu, maka secara tak langsung kamu akan terjauh dari pikiran insecure tersebut.
Baca: 7 Tips Pacaran Sehat Agar Hubungan Awet Hingga Pernikahan
3. Jangan Mikir Hal Aneh
Kebiasaan yang mungkin akan memperpecah suatu hubungan adalah karena adanya sebuah pikiran yang ganjil yang menghantui kepala, dan hal ini jelas merugikan dan harus dihentikan.
Pasalnya, ketika seseorang overthinking, mereka akan cenderung memikirkan hal-hal yang buruk yang sebenarnya tak terjadi. Pemikiran tersebut muncul bukan berdasarkan fakta, melainkan hanya pikiran liar yang terbesit di dalam kepala.
Untuk itu, kamu perlu menyingkirkan pemikiran-pemikiran yang negatif tersebut guna mempertahankan hubungan kamu yang sebenarnya baik-baik saja.
Baca: Ngambek? 21 Kata Maaf untuk Meluluhkan Hati Pacar!
4. Kurangi Penggunaan Media Sosial
Media sosial merupakan salah satu sumber dari perasaan insecure yang menyerang anak-anak muda beakangan ini. Insecure yang dibuahkan oleh media sosial ini biasanya meliputi seperti perbandingan akan kesenangan orang lain yang membuahkan rasa iri yang berujung pada insecure.
Untuk itu, kamu perlu mengurangi penggunaan media sosial. Tak hanya menjadi sarana untuk menguntit mantan dari kekasihmu, kebiasaan ini merupakan suatu kebiasaan yang tak sehat dan akan memperparah perasaan insecure.
