Ada yang Namanya 'Pair-Care'dan Ini Cara Melakukannya

Ada yang Namanya Pair-Caredan Ini Cara Melakukannya
ISTOCK

Aturan utama: hanya berduaan (tanpa anggota keluarga lain).

Selain ada peduli diri (self-care), sekarang juga muncul istilah peduli pasangan, "pair-care" nama kerennya. Dalam program self-care, kamu disarankan untuk melakukan hal-hal yang memanjakan dan menyehatkan diri sendiri baik secara fisik dan mental (misalnya malas-malasan seharian, spa dan salon, baca novel romantis yang membuatmu terharu dan bilang 'aw' atau 'oh' berkali-kali). Lalu apa yang direkomendasikan saat mengejawantahkan pair-care dalam kehidupan cintamu? Apakah juga harus, hmm, baca novel romantis berduaan lalu serentak dan seirama mengatakan 'aw' atau 'uh, manisnya'? Hampir yakin 99% si dia akan mengerutkan kening, memutar bola mata, dan tidak berkomentar secara verbal, tapi bahasa tubuhnya adalah segalanya. Akhirnya, bertengkar. Pastinya, bukan sesuatu yang diinginkan terjadi saat sedang dalam momen menikmati kebersamaan. Iya 'kan? Coba perhatikan panduan berikut ini. 

Pair-Care adalah apapun yang kamu dan pasanganmu lakukan bersama-sama yang intinya memprioritaskan kebutuhan hubungan kalian di atas hal lain. Baca: egois berdua. Tanpa anak, orangtua atau pun binatang peliharaan. Hanya kalian berdua. Jadi, untuk mewujudkan momen ini kemungkinan besar kamu akan menolak undangan pernikahan teman, atau menitipkan anak dengan mertua atau orangtua—dan lebih memilih berada dalam posisi horizontal di kamar tidur, sehingga kalian bisa terhubung (lagi) secara emosional, dan yah... fisik. 

Penting karenamenurut sebuah penelitian, pasangan yang lebih bahagia adalah mereka yang baik, murah hati terhadap satu sama lain dan menghabiskan waktu bersama-sama. Sementara itu, penyebab utama perceraian adalah rasa marah, sifat menghalang-halangi dan kritik. Dengan kata lain, semakin banyak waktu yang dihabiskan berduaan, melakukan hal-hal yang menyenangkan dan membicarakan isu di dalam hubungan (daripada cuek atau berpikir bahwa itu masalah sepele), akan semakin kuat hubunganmu. 

Ide aktivitas di antaranya, (pastinya) berhubungan seks, tidur, masak, makan, olahraga bersama, nonton film, liburan berduaan, dsb. Intinya: apa pun yang membuat kalian berdua senang dan makin cinta.