Hal Terburuk #1 yang Kamu Katakan Kepada Teman yang Gemuk

Hal Terburuk #1 yang Kamu Katakan Kepada Teman yang Gemuk
ISTIMEWA

Kamu perlu tahu ini.

Apa yang kamu katakan saat bertemu teman yang gemuk? Tahukah kamu bahwa mungkin mereka tidak ingin membicarakan tentang berat badan dan kesehatan—bahkan jika intensimu baik? Seandainya kamu belum tahu, ini beberapa hal yang paling membuat temanmu tersinggung setiap kali kalian bertemu. 

1. "Semoga ini tidak membuatmu tersinggung, tapi aku sayang kamu dan peduli dengan berat badanmu." 

... Berkata seperti itu dengan suara berbisik sambil meletakkan tangan di atas bahu. Jika hal tersebut dikatakan oleh orang asing—mungkin menyakitkan, tapi kemungkinan besar dia tidak akan bertemu orang itu lagi. Lain halnya jika pernyataan senada berasal dari teman baik–atau dari dokter. Khotbah berjam-jam tentang risiko obesitas terhadap kesehatan dan disampaikan setiap kali pasien datang, membuat pasien merasa takut dan malu, sehingga akhirnya "tidak mau mengunjungi" dokter lagi, tulis seorang psikoterapis, dan hanya mencari pertolongan saat sudah mengenai hidup dan mati. Tentu saja, tugas dokter untuk membeberkan hal tersebut, "tapi tidak perlu diulang, dibombardir, dan diperingati berkali-kali untuk sesuatu yang sudah jelas," lanjutnya. Intinya, pesan untuk semua orang: "terkadang hal paling membantu yang bisa kamu lakukan adalah berhenti untuk mencoba menolong. Terkecuali, pastinya, jika orang tersebut meminta bantuan." 

2. "Aku peduli dengan kesehatanmu".

Seorang penulis dengan nama pena "Your Fat Friendmenyatakan bahwa ini mungkin ungkapan kepedulian, tapi seperti mengindikasikan bahwa orang tersebut hanya dilihat dari berat badannya yang gemuk. Bukan berarti dilarang keras untuk peduli dengan kesehatan teman, tapi lebih baik melakukannya saat dia "sakit, atau memang sedang mengalami kondisi kesehatan tertentu." Jika tidak, yang mereka butuhkan adalah pertemanan tanpa kuliah 24 SKS tentang kesehatan atau diet. 

3. "Kamu tidak gemuk, kok!"

Laurel Dickman, seorang aktivis body positivity dan beauty expert, mengungkapkan bahwa seseorang yang gemuk sama sekali tidak membutuhkan "kebohongan tersebut" yang mengimplikasikan dan memvalidasi bahwa "gemuk = jelek". Dengan mengungkapkan atau mengulang-ulang pernyataan tersebut (bahkan jika tidak ada maksud jelek), sama dengan, mengecilkan pengalaman orang-orang gemuk yang selama ini mendapatkan perlakukan diskriminasi dan bully karena ukuran badan. Jadi, "hentikan mengatakan hal tersebut," tulisnya

4. "Kamu harus coba diet ini, olahraga ono."

Breaking news: mayoritas orang gemuk sudah melakukan berbagai diet dan saran yang ada dunia ini tentang bagaimana cara mengurangi berat badan. Jadi, kemungkinan besar mereka tidak ingin mendengarnya lagi dari teman, meskipun atas dasar sayang atau peduli. Sekali lagi sama seperti orang lain, temanmu gemuk itu hanya ingin "duduk bareng, nongkrong dan melakukan banyak hal tanpa kamu mencecar mereka tentang tubuh dan kesehatan mereka," tulis seorang penulis di Bustle

Selanjutnya: apa yang sebaiknya kamu lakukan dengan akun Instagram mantan?Delete, di-unfollow, atau dibiarkan saja?