Ini yang Harus Dilakukan saat Pasangan Teman Selingkuh

Ini yang Harus Dilakukan saat Pasangan Teman Selingkuh
ISTOCK

Sewaktu kamu sedang berjalan-jalan, tiba-tiba kamu menemukan pasangan teman sedang berselingkuh. Apa yang kamu lakukan?

Kamu tidak mau menjadi ini: seseorang yang mengetahui kalau pasangan temanmu berselingkuh. Tahu tanpa sengaja. Berusaha untuk pura-pura lupa atau tidak melihat pasangan temanmu itu kemarin bergandengan tangan dengan seseorang di sebuah mal. Dari berbagai sudut pandang manapun (kanan, kiri, bawah, atas, diagonal), kamu yakin perempuan tersebut bukan teman baikmu.  Namun, bisa jadi gandengan tangan tersebut tidak sengaja—misalnya perempuan itu sedang jalan di dekat suami temanmu dan tiba-tiba tergelincir? Sebagai manusia normal, suami temanmu reflek menolongnya. Bisa 'kan, ya? Akan tetapi, sampai hitungan ke-100, genggaman tangan mereka semakin erat. Tidak ada tanda-tanda terlepas. Membuntuti, keduanya semakin mesra (dari pegangan tangan, sekarang pegangan pinggang). 

Kesimpulan: pasangan temanmu sedang melakukan salah satu hal fatal dalam sebuah hubungan—selingkuh. Dan kamu tahu. Jika sekarang berada dalam situasi ini, apa yang akan kamu lakukan? Untuk itu Woop, bertanya kepada Liza Marielly Djaprie, seorang psikolog klinis & hipnoterapis dari Sanatorium Dharmawangsa, Mental Health Clinic.

Yang Dilakukan Saat Tahu Pasangan Teman Berselingkuh

APA YANG DISEBUT DENGAN PERSELINGKUHAN?

ISTOCK
ISTOCK

Sebelum menjawab pertanyaan tadi, mari meluruskan hal ini: apa itu perselingkuhan? "Perselingkuhan adalah sesuatu yang sangat subyektif sifatnya," kata Liza. "Ini suatu hal yang sebenarnya harus disepakati oleh kedua pihak pada saat berpasangan. Karena inti dari perselingkuhan adalah ketika suatu perbuatan yang dilakukan oleh pasangannya menyakiti dirinya, dan hal itu bisa sangat subyektif. Buat satu pihak mengirimkan teks secara intens mungkin bukan suatu perselingkuhan karena buat dia selingkuh itu jika sudah ada sentuhan fisik. Namun mungkin bagi pasangannya, mengirimkan teks secara intens mungkin sudah merupakan suatu bentuk perselingkuhan. Jadi definisi perselingkuhan merupakan suatu hal yang sebaiknya disepakati berdua pada saat mulai berkomitmen untuk berpasangan dengan seseorang."

JIKA KITA MENGETAHUI BAHWA PASANGAN TEMAN SERING BERBALAS-BALASAN EMOTICON DAN KOMENTAR SUGESTIF DI MEDIA SOSIA, APAKAH INI PERSELINGKUHAN? 

ISTOCK
ISTOCK

"Kembali ke keterangan awal," jawab Liza. "Ini bisa sangat subyektif serta personal sekali. Ada banyak orang yang menganggap hai seperti ini sesuatu yang biasa. Tapi bagi yang lain, ini mungkin suatu bentuk perselingkuhan."

Baca: Apakah Harus Memberitahu Pasangan Jika Kamu Selingkuh?

JIKA MENGETAHUI PASANGAN TEMAN BERSELINGKUH, APA YANG HARUS KITA LAKUKAN?

Pasangan Punya Sifat Ini? Kemungkinan Dia Suka Selingkuh
ilustrasi

Liza menyarankan untuk menenangkan diri dan tidak bersikap reaktif. Pasalnya, menurut Liza kondisi ini bisa sangat sensitif sekali dan sangat bergantung pada keadaan secara menyeluruh serta karakter teman kita tersebut.

"Jika memang rasanya memang kita mampu untuk bicara baik-baik dengan pasangan teman, mengapa tidak? Tapi benar pilihlah saat yang terbaik. Terbaik dari hal apa? Terbaik bahwa fakta yang terkumpul memang sudah cukup, terbaik dari sisi waktu, terbaik dari sisi tempat bicara, terbaik dari segala sisi setelah dipikirkan matang-matang.

"Yang sebaiknya dilakukan adalah mencoba untuk menenangkan diri terlebih dahulu, cari faktanya sebanyak mungkin baru lalu mencoba membicarakan hal tersebut baik-baik dengan teman."

JIKA SAAT DIBERITAHUKAN TEMAN KITA TERSEBUT TIDAK MAU MENDENGARKAN DAN TIDAK PERCAYA, APA YANG SEBAIKNYA DILAKUKAN? 

ISTOCK
ISTOCK

"Ya, sudah mau gimana lagi?" ujar Liza. "Sebaiknya memang pada saat kita memberitahukan teman kita itu dengan kondisi menerima seutuhnya bahwa akan ada kemungkinan hal tersebut tidak diterima dengan baik. Jadi cobalah untuk bersikap legowo. Woles. Paling tidak kita sudah mencoba untuk membantu menyampaikan apa yang ada."

EH, TANPA DIDUGA TEMAN BERTANYA 'APA YANG SEBAIKNYA HARUS DILAKUKAN OLEHNYA'! SARAN APA YANG BISA KITA BERIKAN?

iSTOCK
iSTOCK

"Hmm, ini subyektif dan personal juga sifatnya," Liza menekankan. "Kalau memang kita tahu bahwa sebenarnya hubungan itu dari segala sisi sudah tidak baik, mungkin memang sesuatu yang harus kita katakan apa adanya. Namun kalau kita tahu bahwa sebenarnya hubungan mereka masih bisa dipertahankan, bahwa apa yang terjadi mungkin akibat kekhilafan atau keteledoran kedua belah pihak untuk menjaga hubungan mereka, mungkin ada baiknya semua kondisi perselingkuhan ini dijadikan momentum untuk memperbaiki hubungan lebih baik ke masa mendatang," imbuhnya.

EHM... JIKA SAYA ADALAH SELINGKUHAN ATAU WANITA IDAMAN LAIN SUAMI (PACAR) TEMAN, APA YANG BISA DILAKUKAN? 

Viral Cerita Selingkuh Layangan Putus, Kenali 5 Tanda Kalau Dia Mendua
ilustrasi selingkuh