Dan apa tandanya bahwa kamu sudah move on?
3. Tulis jurnal harian untuk mencurahkan kesedihan dan rasa kangen pada mantan.
4. Lakukan hobi dan berkumpul dengan teman dekat ataupun keluarga, agar rasa percaya diri dan rasa sayang pada diri sendiri bisa tumbuh kembali.
Bagaimana kamu bisa tahu bahwa sudah move on? Pingkan memberikan barometernya:
- kamu lebih menghargai kehidupan itu sendiri,
- kamu merasa lebih dekat dengan orang lain (misalnya, teman dan keluarga),
- kamu memiliki rencana baru,
- kamu meyakini bahwa dirimu dapat menghadapi kesulitan dalam hidup, dan
- kamu memilki keyakinan religius yang lebih kuat.
