Ini Solusi agar Pasangan Tidak Selingkuh

Ini Solusi agar Pasangan Tidak Selingkuh
ISTOCK

Is there such thing as a perfect wife? Ayo simak agar tidak terjadi hal yang tidak diinginkan.

"See, bisa jadi apa yang menurut kita terbaik justru jadi bumerang. Oleh karena itu akan lebih baik jika kita saling ngobrol dan berusaha memenuhi kebutuhan pasangan yang sebenarnya. Jikapun sudah sering berdiskusi, sudah berusaha saling memenuhi kebutuhan satu sama lain, namun tetap ada perselingkuhan, artinya pasanganmu yang tidak bersyukur dan sulit untuk berkomitmen. Dan itu bukan salahmu," bebernya panjang lebar. 

Baca: Ini Ciri-ciri Pasangan yang Suka Selingkuh

SIAPA YANG SALAH: YANG BERSELINGKUH ATAU PASANGANNYA?

"Tentunya berselingkuh tidak dapat dibenarkan dalam sebuah hubungan—apalagi pernikahan yang artinya kedua belah pihak menyadari komitmen yang mereka miliki. Pun diselingkuhi bukan berarti menjadi pihak yang benar. Seharusnya ganjalan dan permasalahan di dalam hubungan dapat dikomunikasikan dengan baik terhadap pasangan sehingga keduanya berusaha untuk mencari jalan keluar bersama, bukannya salah satu pihak memilih berselingkuh karena hubungannya tidak menyenangkan/membahagiakan. Akan tetapi, pasangan yang diselingkuhi pun perlu mempelajari apa motif dari perselingkuhan tersebut, apa yang masih belum tepat di dalam hubungan mereka. Intinya, kedua belah pihak harus saling mengevaluasi diri dan mengubah perilaku demi hubungan yang lebih sehat dan bahagia."

TIDAK TAHU APA YANG AKAN TERJADI PADA SEBUAH HUBUNGAN. NAMUN, ADAKAH USAHA YANG BISA DILAKUKAN UNTUK MEMPERKECIL KEMUNGKINAN TERJADI PERSELINGKUHAN? 

Seperti banyak hal yang di ada di bawah langit, ada banyak hal dalam hubungan yang tidak bisa kita duga dari sekarang, termasuk perselingkuhan. Namun bukan berarti kita harus pasif. Menurut Juwita yang sebaiknya diperhatikan dan dilakukan oleh kedua pasangan:

  • Kemampuan pasangan untuk berkomunikasi perlu ditingkatkan, agar pasangan belajar mengkomunikasikan kebutuhan-kebutuhan yang tidak terpenuhi di dalam hubungan. "Agar pasangan belajar untuk menanggapi pasangan dengan tepat sehingga pasangan tetap merasa dicintai."
  • Selain itu, kemampuan pasangan untuk menyelesaikan permasalahan perlu ditingkatkan, agar pasangan tidak menumpuk permasalahan. "Yang akhirnya berujung pada rasa kecewa atau tidakpuas terhadap pernikahan yang pada akhirnya melakukan perselingkuhan."
  • Meluangkan waktu berdua meskipun sudah memiliki anak. "Bukan hanya kebutuhan seksual yang perlu dipenuhi, tapi menjaga kemesraan dengan berkencan dan menghidupkan sisi ‘fun’ di dalam hubungan."
  • Biasakan untuk tidak menceritakan persoalan rumah tangga terhadap lawan jenis. "Hal ini dapat menimbulkan rasa nyaman terhadap orang tersebut dan menurunkan ketertarikan pada pasangan."

JIKA PASANGANMU TERNYATA BERSELINGKUH, APA YANG SEBAIKNYA DILAKUKAN?

Tidak ada yang berharap hal ini terjadi dalam hubungannya. Namun, jika hal ini terjadi padamu, ada baiknya mempertimbangkan langkah-langkah ini: 

  • Jangan meminta informasi yang detil terkait perselingkuhan. "Hal itu akan membuatmu semakin merasa tersakiti dan kondisi emosi yang semakin memburuk."
  • "Memaafkan pasangan yang sudah berselingkuh bukanlah hal mudah dan sesuatu yang cepat dilakukan," kata Juwita. Bahkan ketika sudah merasa memaafkannya pun, kita masih tetap mengingat perselingkuhan tersebut. "Karena memang memaafkan tidak sama dengan melupakan."
  • Cari dukungan dari orang-orang terdekat (keluarga dan sahabat) agar tidak merasa sendiri dan merasa jauh lebih kuat dalam menghadapi peristiwa ini. "Individu yang diselingkuhi dapat meringankan beban dengan bercerita terhadap mereka."
  • Melakukan kegiatan positif dan bermakna. Hal ini dapat meningkatkan kepercayaan diri individu—karena merasa bahwa dirinya masih berguna dan masih berdaya. "Agar kamu ingat bahwa kebahagiaan tidaklah hanya berasal dari pasangannya saja."
  • Melakukan terapi, baik individual maupun pasangan. "Ini akan membantu individu untuk dapat lebih merasa dipahami dan memahami kondisi yang telah dilaluinya. Terapi pasangan juga dapat membantu proses evaluasi hubungan dan apa saja yang perlu diperbaiki dari hubungan mereka," tegas Juwita. 

Baca: Ini yang Harus Dilakukan saat Pasangan Teman Selingkuh