Kesehatan kulit memang harus dijaga. Oleh sebab itu, Woop menyarankan kamu mengonsumsi kesepuluh buah-buahan terbaik untuk kesehatan kulitmu. Apa saja itu?
Jika kamu memiliki kulit yang berminyak dan berjerawat, semangka bisa membantumu menghilangkannya. Buah ‘berair’ ini diperkaya dengan serat, vitamin A, C, B1, B6, carotenoid, flavonoid, dan lycopene yang bisa mencegah kerusakan kulit.
KIWI
Siapa yang memiliki mata panda? Yep, ada baiknya kamu untuk mengonsumsi buah kiwi. Dengan kandungan vitamin C yang sangat tinggi, buah kiwi bisa melindungi kulit dari radikal bebas yang merusak DNA, dan juga melancarkan sintesis kolagen dan mencegah keriput.
PISANG
Ah, buah kuning ini.. selalu berguna untuk hal apapun. Seperti, pisang dapat menyembuhkan bekas jerawat dan merupakan pelembap alami yang mengandung antioksidan.
TIMUN
Sama seperti semangka, timun juga memiliki kandungan air yang banyak. Selain itu, timun memiliki antioksidan dan kaya dengan vitamin C, K, dan serat dapat mencerahkan kulit dan mengurangi garis halus pada wajah. Amazing!
APEL
Dengan vitamin A, C, serat, potasium, kalsium, dan magnesium, apel bisa mencegah radikal bebas dan kulitnya juga bisa memperkaya tubuh dengan antioksidan.
MANGGA
