10 Manfaat Baik Buah Kiwi Bagi Kesehatan Tubuh

10 Manfaat Baik Buah Kiwi Bagi Kesehatan Tubuh
10 Manfaat Baik Buah Kiwi Bagi Kesehatan Tubuh (2)

Ada banyak manfaat dari buah kiwi yang baik bagi kesehatan tubuh. Temukan 10 manfaatnya di sini!

Buah kiwi tinggi akan kandungan serotonin yang berperan penting dalam meningkatkan mood, mengatur nafsu makan, dan meningkatkan efisiensi tidur hingga 15%. Mengonsumsi 2 atau 3 buah kiwi dapat menjadi solusi untuk mengalahkan suasana hati yang buruk.

Baca: 9 Manfaat Baik Buah Zuriat Selain untuk Program Hamil

Baca: Ini 9 Manfaat Minyak Zaitun untuk Kecantikan!

Baca: 6 Rahasia Manfaat Jus Lidah Buaya yang Tidak Orang Ketahui