7 Hal yang Selalu Dilakukan Pemilik Rambut Sehat

7 Hal yang Selalu Dilakukan Pemilik Rambut Sehat
ISTOCK

Hapalkan dan praktekkan.

Di antara teman atau anggota keluarga, selalu ada satu-dua orang yang rambutnya tebal, sehat, dan selalu berkilau. Setiap kali ditanya, selalu saja jawabannya seperti ini, “Ah, biasa aja kok perawatannya. Nggak ada yang istimewa,” sambil tersipu-sipu (atau tersenyum dengan sombong) dan tidak menjelaskan lebih lanjut. Mengesalkan? Bisa jadi. Ingin menjambak rambutnya? Tidak sampai sejauh itu, pastinya. Soalnya, kita cuma mau tahu rahasia rambut sehat kok, bukan pin ATM-nya! Oleh karena itu, WOOP mengumpulkan beberapa tips yang merupakan rahasia terpendam mereka yang memiliki rambut sehat. Tidak perlu berterimakasih, cukup praktekkan kebiasaan ini.

  • Mereka menjaga kebersihan rambut dan menggunakan produk yang tepat.

Menggunakan produk berkualitas akan memastikan rambut terlihat sehat, bersih, dan berkilau. Juga, hindari gonta-ganti merek terlalu sering. Jika kamu menggunakan produk baru, beri waktu untuk rambut beradaptasi—saat sudah menemukan yang terbaik, setialah pada produk tersebut selama beberapa tahun.

  • Mereka memotong ujung rambut secara teratur.

Untuk memastikan ujung rambut sehat, kamu harus memotongnya secara regular. Meskipun terkadang tergoda untuk pura-pura lupa dan melewatkannya, kebiasaan ini penting untuk mencegah petaka ujung rambut bercabang dan kekeringan. Jadi, potong ujung rambut setiap tiga bulan sekali.

  • Mereka menghindari mencuci rambut dengan air panas.

Pernah bertanya-tanya kenapa saat di salon, mereka tidak pernah mencuci rambutmu dengan air panas? Alasannya sederhana: panas air yang berlebihan menghancurkan volume rambut dan membuatnya lepek. Cuci rambut dengan air hangat atau dingin. Air dingin memiliki kemampuan mengunci nutrisi di setiap helai rambut dan membuatnya lebih sehat dan cantik.

  • Mereka tidak mau tidur dengan sarung bantal dari katun.

Ada pepatah: rambut sehalus sutra. Ternyata tidak hanya karena produk yang tepat, tapi juga berkat sarung bantal terbuat dari sutra. Ini dikarenakan sarung katun merusak kutikel rambut dan mencuri pelembab dari rambut saat tidur. Sementara, bantal sutra akan membuat rambutmu lebih lembut.

  • Mereka mengonsumsi makanan yang benar.

Pola makan yang kaya akan zinc, zat besi, omega-3, asam lemak membantu menstimulasi pertumbuhan rambut. Saat kamu mulai mengonsumsi makanan dengan kombinasi vitamin, protein, mineral, asam amino dalam kadar yang tepat, rambut sehat, kuat, lebih tebat, dan berkilau bukanlah lagi hanya milik tetangga sebelah. Tidak hanya baik untuk rambut, kuku dan kulit juga akan menjadi lebih sehat karena makanan tersebut.

  • Mereka selalu mengaplikasikan pelembab.

Kulit kepala kita membutuhkan pelembab, sama halnya dengan kulit. Oleh karena itu, jadikan rutinitas wajib untuk selalu mengoleskan kondisioner setiap kali mencuci rambut. Akan tetapi, proses menjaga kelembaban tidak hanya terjadi saat mandi! Bahkan saat menata rambut, aplikasikan serum yang membantu mengurangi kekeringan dan rambut bercabang.

  • Mereka sebisa mungkin menghindari panas.

Harus diakui, kadang-kadang kita semua sangat mengandalkan hair dryer (termasuk mereka yang memiliki rambut sehat). Hanya pastikan kamu tidak terlalu sering menggunakannya. Perlakukanlah rambutmu dengan lembut dan hati-hati; usahakan untuk memakai semprotan pelindung panas atau serum untuk mencegah kerusakan pada rambut.