Cuaca yang tidak menentu seperti sekarang ini bisa dengan mudah membuat kamu terserang penyakit. Salah satunya adalah flu. Sebenarnya, tidak susah untuk menyembuhkannya. Namun terkadang obat dan vitamin tidak mampu meredakan flu dengan cepat. Kalau sudah seperti itu, aktivitasmu akan terganggu. Jadi, apa yang harus dilakukan?
Eucalyptus atau kayu putih memiliki efek anti mikroba dan kemampuan untuk memperbaiki sistem imun tubuh. Selain itu, kayu putih juga mengandung komponen 1,8 cineole yang bersifat anti virus dan anti jamur, sehingga minyak kayu putih dapat memberikan dampak baik terhadap demam, pilek, dan masalah pernafasan lainnya. Plus, minyak esensial ini juga dapat melawan inflamasi dan bakteri.
Lemon
Buah berwarna kuning ini memang sangat bermanfaat untuk tubuh. Termasuk ketika kamu menghirup minyak esensialnya. Bisa melawan bakteri dan penyembuhkan pilek dan flu, minyak esensial lemon juga dapat merdakan stres dan menyegarkan tubuh.
Cinnamon
Sebuah studi menunjukkan bahwa campuran minyak esensial yang mengandung kayu manis dapat membersihkan saluran pernapasan dan mengurangi penyebaran virus. Karena kayu putih memiliki efek hangat yang menenangkan.
Selanjutnya: Saat musim hujan, tidak hanya kesehatan tubuh saja yang harus dijaga. Penampilanmu juga harus diperhatikan, khususnya dalam pemilihan sepatu. Berikut adalah 5 rekomedasi sepatu yang wajib kamu pakai saat hujan datang.
