7 Resep Jus Detox Ini Memiliki Khasiat yang Baik Untuk Tubuh Lho!

7 Resep Jus Detox Ini Memiliki Khasiat yang Baik Untuk Tubuh
Jus Detox

Sehat nggak perlu repot! Konsumsi jus detox berikut ini yang bisa kamu buat sendiri tanpa ribet!

Meminum jus bukan hanya untuk menghilangkan dahaga, namun banyak manfaat yang terkandung di dalamnya. Apa lagi jika jusnya dibuat dari buah-buahan asli, bukan jus yang ada di dalam kemasan yang mengandung gula yang sangat tinggi.

Salah satu manfaat jus adalah untuk mengeluarkan racun dari dalam tubuh atau dikenal dengan detoksifikasi. Berikut ini resep jus detox yang bisa kamu buat sendiri untuk membersihkan racun dari dalam tubuh.

Resep Jus Untuk Detox Tubuh

1. Jus Strawberry

Jus Strawberry
Jus Strawberry

Bahan:

  • Strawberry
  • Apel
  • Madu
  • Perasan air lemon
  • Pisang (optional)

Selain manis, jus detox dengan bahan dasar strawberry selain enak, juga kaya akan manfaat, seperti mengeluarkan racun di dalam tubuh.

2. Matcha By Golly Wow

Matcha By Golly Wow
Matcha By Golly Wow

Bahan:

  • Bubuk teh hijau
  • Susu almond

Teh hijau memang enak dikonsumsi ketika masih hangat. Namun, kamu perlu mencobanya dengan dibuat menjadi jus yang dicampurkan dengan susu almond. Selain sebagai antioksidan, teh hijau juga dikenal sebagai minuman detox.

3. Grapefruit Greatness

Grapefruit Greatness
Grapefruit Greatness

Bahan:

  • Grapefruit
  • Mentimun
  • Mint

Selain menyegarkan karena menggunakan mint, jus ini juga mampu mendetoks racun di dalam tubuh. Jus ini juga berguna untuk membakar lemak dalam tubuh.

Baca Juga: Infused-Water Tidak Melulu LemonIni 5 Resep yang Harus Dicoba

4. Ginger Honey Dream

Ginger Honey Dream
Ginger Honey Dream

Bahan:

  • Jahe
  • Lemon
  • Madu

Nah, resep yang ini cocok banget diminum ketika cuaca dingin karena minuman ini paling cocok dihidangkan hangat-hangat. Bahan dasar jahe dalam jus ini juga dapat menghangatkan tubuh dari dalam. Jahe sendiri dipercaya dapat meningkatkan daya tahan tubuh.

5. Apple Aromatic

Apple Aromatic
Apple Aromatic

Bahan:

  • Apel
  • Batang kayu manis
  • Lemon
  • Cuka apel

Apel merupakan buah yang kaya akan serat. Dikombinasikan dengna kayu manis yang dapat membantu menahan nafsu makan. Jadi, minuman ini cocok banget untuk kamu yang sedang menjalani program diet. Selain itu, cuka apel juga dapat menurunkan gula darah dari dalam tubuh, jadi cocok untuk kamu yang memiliki penyakit diabetes.

6. Simply Clean Juice

Simply Clean Juice
Simply Clean Juice

Bahan:

  • Apel
  • Wortel
  • Seledri

Selain dapat mendetoks racun dari dalam tubuh, resep ini juga mampu menurunkan kolestrol juga lho. Minum jus ini secara rutin agar tubuhmu terhindar dari berbagai penyakit.

7. Beet Me Fresh Juice

Beet Me Fresh Juice
Beet Me Fresh Juice

Bahan:

  • Lemon
  • Wortel
  • Apel
  • Buah bit

Minuman ini kaya akan vitamin C dan vitamin A yang mampu membuang racun dari dalam tubuh. Selain itu, minuman ini juga memiliki khasiat untuk kulit lho.

Nah, itulah macam-macam resep jus detox yang dapat kamu buat sendiri di rumah. Caranya cukup mudah dan juga menggunakan bahan-bahan yang banyak ditemukan di pasar dan supermarket kok. Siap untuk hidup sehat, ladies?

Selanjutnya: Kamu orang yang sibuk dan malas pergi olahraga? Lakukan cara ini untuk mengecilkan perut secara alami.