Sehat itu mahal. Makanya biar tidak sakit, konsumsi bahan alami ini ya, minimal salah satunya setiap hari.
Salah satu rempah-rempahan ini sudah dikenal sebagai salah satu obat. Namun tidak hanya itu saja, jahe juga dapat digunakan untuk membuang racun dalam tubuh dengan kandungan zat yang terdapat di dalamnya.
MINYAK OMEGA-3
Jenis minyak ini bermanfaat untuk menyerap racun dan radikal bebas dengan cara mengeluarkannya melalui keringat, air seni, dan feses. Kamu bisa mengambil manfaat dari minyak Omega-3 ini dengan memakainya untuk masakan sebagai pengganti minyak lainnya.
BUAH BIT
Salah satu buah mahal ini masih jarang dikonsumsi oleh banyak orang. Padahal buah bit memiliki banyak manfaat baik untuk hati. Berfungsi mengeluarkan racun dalam tubuh, buah warna merah ini bisa dikonsumsi dalam keadaan mentah untuk menjaga kandungan gizinya.
ARTHICHOKE
Terdengar asing ditelinga kamu? Arthichoke memang tidak terlalu popular di Indonesia, namun sekarang ini banyak orang penganut gaya hidup sehat mulai mencarinya. Kandungan antioksidan dan serat yang tinggi dalam arthichoke mampu menumpas lemak jahat dalam tubuh dan juga bahaya alkohol.
Selanjutnya: tanyakan pada dirimu: apakah kamu sehat? Jika tidak menemukan jawabannya, artikel ini bisa membantu kamu.
