Apakah Memang Perlu Mengonsumsi Suplemen Kolagen?

Apakah Memang Perlu Mengonsumsi Suplemen Kolagen?
ISTOCK

Adakah gunanya?

“Suplemen kolagen aman diminum bila sesuai dosis dan anjuran dan pada individu yang tidak alergi terhadap bahan pembawa. Misalnya saja, fish collagen maka tidak alergi ikan. Efektivitas dan cost-effective adalah hal yang lebih perlu disoroti, karena harganya mahal dan lebih bermanfaat jika digunakan untuk menyediakan makanan bergizi dan seimbang.”