Atasi Kaki Pecah dan Kering

Atasi Kaki Pecah dan Kering

Kulit kaki yang kering dan pecah-pecah tak hanya mengganggu penampilan, tapi juga kenyamanan.

Kaki memang bagian tubuh yang paling rentan mengalami pengerasan kulit dan pecah-pecah. Selain karena secara alamiah kulit bagian kaki memang memproduksi minyak lebih sedikit sehingga rentan kering, kulit kaki kita juga berinteraksi dengan lantai lebih sering dan beberapa dari kita mungkin tidak terlalu memperhatikan perawatan kaki. Nah, kali ini WOOP memiliki tips untuk membantumu merawat kulit kaki yang pecah agar kembali halus seperti semula.

Gunakan gel krim dan pelembab

Kulit yang pecah-pecah memang sangat mengganggu, apalagi jika terasa panas dan gatal, tapi jangan menggaruk ataupun mengelupas kulit keringnya karena dapat mengakibatkan kakimu luka. Jika mulai terasa tak nyaman, oleskan gel penghilang gatal atau aloe vera gel yang memberi sensasi dingin dan membantu merawat bagian kulit yang pecah.

Untuk membantu memulihkan kondisi kulit kaki, usapkan krim pelembap pada telapak kaki secara teratur setelah selesai mandi supaya kelembaban menyerap dengan cepat dan terkunci dengan baik. Jangan lupa, pilih krim atau moisturizer yang banyak mengandung bahan-bahan alami.

Rendam kaki dalam air madu

Madu disebut-sebut sebagai bahan yang paling mujarab dengan kandungan zat anti bakteri dan antioksidan, sehingga sangat baik untuk mengusir kotoran dan menjaga kulit termasuk kulit kaki yang pecah-pecah. Menuangkan madu ke dalam air dan merendam telapak kaki dalam campuran tersebut dipercaya dapat menyembuhkan permasalahan kulit kaki. Rendamlah kaki setidaknya setengah jam dan gosok telapak kaki perlahan untuk menghilangkan kulit kering dan mengangkat sel-sel kulit mati.

Pijat kaki

Kaki pecah-pecah biasanya disebabkan oleh kondisi kulit yang kering dan juga polusi. Memijat kaki dengan menggunakan minyak pijat seperti minyak almond, minyak wijen, minyak kelapa dan minyak serupa lainnya bisa membantu mengembalikan kelembaban kulit kakimu. Sebelum tidur, pijat kaki dengan minyak yang sudah dihangatkan selama 10-15 menit, dan bilas keesokan harinya.

Cek kandungan produk

Perhatikan dengan baik kandungan produk perawatan kulit yang kamu gunakan. Hindari menggunakan sabun yang mengandung terlalu banyak bahan kimia atau alkohol, karena akan semakin mengurangi produksi minyak alami pada kulit dan membuatnya rentan iritasi.

Pakai sepatu yang nyaman

We can’t stress this enough! Gunakan sepatu yang nyaman dan sesuai dengan bentuk kakimu, untuk memberikan ruang bernapas cukup bagi kulit. Memakai sepatu dengan ukuran atau fit yang tidak pas dapat mengurangi kelembaban pada kulit kaki sehingga membuatnya mudah kering dan pecah, apalagi jika kamu harus berdiri dalam waktu lama.

Minum air putih

Salah satu kunci utama untuk mengembalikan kelembutan kulit adalah menjaganya tetap terhidrasi. Pastikan kamu mengonsumsi air putih dalam jumlah cukup setiap harinya untuk menjaga kelembaban alami dalam kulitmu. Kurangi asupan minuman yang mengandung alkohol dan kafein, karena akan memicu rasa gatal pada kulit yang pecah-pecah.