Sehat Untuk Kulit, Ini 7 Manfaat Buah Pir yang Banyak Belum Tau Untuk Kesehatan Plus Tipsnya!

Sehat Untuk Kulit, Ini 7 Manfaat Buah Pir Untuk Kesehatan!
Manfaat Buah Pir Untuk Kesehatan

Selain rasanya yang lezat, ternyata buah pir mempunyai banyak sekali manfaat yang baik untuk kesehatan tubuh. Keep on scrolling, Woop Ladies

Apakah kamu penggemar buah pir? Buah ini berbentuk seperti bohlam lampu berkulit hijau kekuning-kuningan yang rasanya manis dan renyah saat di gigit memang nikmat dijadikan makanan pembuka ataupun camilan saat lapar.

Mengutip dari hellosehat, Buah pir merupakan buah spesies tumbuhan Pyrus communis yang juga termasuk anggota keluarga dari tumbuhan Rosaceae. Buah ini tumbuh di negara Eropa dan Asia, mengandung beberapa nutrisi penting seperti vitamin A,E, kalsium, zat besi, fosfor dan masih banyak lagi.

Dibalik kelezatan rasanya, buah pie juga menyimpan berbagai manfaat kesehatan, lho. Berikut 7 manfaat buah pir untuk kesehatan tubuh yang sudah di rangkum oleh Woop!

Manfaat Buah Pir Untuk Kesehatan

1. Kaya Antioksidan

Manfaat Buah Pir Untuk Kesehatan - Kaya Antioksidan
Manfaat Buah Pir Untuk Kesehatan - Kaya Antioksidan

Radikal bebas yang tertumpuk dalam tubuh bisa membawa dampak buruk, hal itu bisa menimbulkan stress oksidatif, merusak sel hingga memicu penyakit berbahaya. Hal itu bisa di minimalisir dengan mengonsumsi buah pir, karena kaya antioksidan seperti kandungan vitamin C nya yang bermanfaat untuk melawan radikal bebas.

2. Baik Untuk Kulit

Manfaat Buah Pir Untuk Kesehatan - Baik Untuk Kulit
Manfaat Buah Pir Untuk Kesehatan - Baik Untuk Kulit

Diluar untuk kesehatan organ dalam, manfaat dari buah pir ternyata juga baik untuk kulit bagian luar tubuh kamu. Buah ini membantu meningkatkan kekebalan kulit terhadao infeksi, dan memiliki efek anti agin dan pembaharuan sel dalam kulit.

3. Baik Untuk Kehamilan

Manfaat Buah Pir Untuk Kesehatan - Baik Untuk Kehamilan
Manfaat Buah Pir Untuk Kesehatan - Baik Untuk Kehamilan

Karena mengandung nutrisi dengan dosis yang baik dan sehat, buah pir baik dikonsumsi untuk kehamilan. Karena vitamin B9 atau asam folat yang terkandung dari buah ini, berkerja baik untuk melindungi janin dari cacat saraf.

Baca juga: Jaga Kecantikan dengan Konsumsi Buah Manis Ini

4. Menurunkan Kolestrol

Manfaat Buah Pir Untuk Kesehatan - Menurunkan Kolestrol
Manfaat Buah Pir Untuk Kesehatan - Menurunkan Kolestrol

Buah pir mempunyai kandungan pektin yang aktif, serat ini menyediakan cara mudah untuk menghacurkan kolestrol jahat. Perannya juga menghentikan kolestrol di dalam usus untuk memasuki aliran darah.

5. Obat Alergi

Manfaat Buah Pir Untuk Kesehatan - Obat Alergi
Manfaat Buah Pir Untuk Kesehatan - Obat Alergi

Buah ini sama sekali enggak mampu memicu reaksi alergi. Dalam sebuah penelitian, buah pir ini diketahui menghalangi produksi histamin, yaitu bahan kimia yang menginduksi respon alergi. Sering di puji sebagai buah hypoallergic, buah ini juga mampu menyembuhkan alergi.

6. Mencegah Inflamasi

Manfaat Buah Pir Untuk Kesehatan - Mencegah Inflamasi
Manfaat Buah Pir Untuk Kesehatan - Mencegah Inflamasi

Kandungan di dalam buah pir dapat membantu meregulasi sistem imun dan mencegah inflamasi. Sakit diabetes, kanker dan obesitas pun akan menurun kemungkinannya apabila kamu mengonsumsi buah ini secara teratur.

7. Baik Untuk Penglihatan

Manfaat Buah Pir Untuk Kesehatan - Baik Untuk Penglihatan
Manfaat Buah Pir Untuk Kesehatan - Baik Untuk Penglihatan