Beberapa perempuan seringkali enggak menyadari bahwa dirinya telah hamil. Berikut Woop berikan cara menghitung masa kehamilan dengen benar!
Memiliki anak memang suatu impian bagi setiap pasangan yang sudah menikah. Dengan adanya kehadiran seorang anak, bisa mempererat hubungan keluarga kecil maupun besar. Bahkan beberapa orang rela melakukan program khusus seperti bayi tabung agar mendapatkan seorang anak.
Tetapi banyak perempuan enggak menyadari bahwa dirinya hamil, lho. Maka dari itu begitu mengetahui kehamilan datang, penting banget untuk para ibu muda mengetahui usia kehamilan bayi yang dikandung. Karena akan sulit untuk membuat hari perkiraan lahir (HPL), kalau enggak tahu usia kehamilan. Berikut Woop rangkum beberapa cara untuk menghitung masa kehamilan dengan benar.
Cara Menghitung Masa Kehamilan
1. Menggunakan hitungan kalender dengan rumus Naegele
Sebelumnya kamu harus tahu dulu siklus haid kamu ya. Karena menghitung menggunakan cara ini biasanya digunakan pada perempuan dengan siklus haid yang teratur setiap 28 atau 30 hari. Pertama-tama kamu perlu mengetahui hari pertama dan terakhir haid yang biasa disingkat dengan HPHT.
Caranya: Tanggal HPHT ditambah 7, bulan HPHT dikurang 3 dan tahun HPHT ditambah satu. Contohnya, HPHT kamu 10 september 2019. Berarti 10 ditambah 7, September dibulan 9 dikurang 3 dan 2019 ditambah 1. Maka hari perkiraan kamu bersalin adalah 17 Juni 2020. Namun kalau bulan HPHT enggak bisa dikurangi seperti Januari (1-3), maka cukup bulan HPHT ditambah 9 tanpa tahun ditambah.
Baca: Prenagen Esensis, Susu untuk Program & Persiapan Hamil
2. Menggunakan sistem fundus uteri
Fundus uteri adalah puncak Rahim, akan meninggi seiring perkembangan si janin. cara ini adalah cara yang bisa menghitung usia kehamilan secara manual.
Caranya: raba puncak rahim yang terasa menonjol pada bagian perut, hitung jaraknya dari tulang kemaluan hingga puncak rahim. Kalau jaraknya adalah 15cm, maka usia kehamilan kamu 15 minggu.
Baca juga: Review Aplikasi Pregnancy+: Aplikasi Kehamilan Terlengkap
3. Menggunakan kalkulator kehamilan online
Untuk zaman yang serba online ini kamu tentu enggak perlu repot untuk datang ke dokter hanya untuk mengetahui usia kehamilan. Menggunakan kalkulator kehamilan online pun sangat praktis.
Caranya: kamu hanya perlu mengetik keyword kalkulator kehamilan pada browser kamu, maka keluarlah tautan-tautan yang dapat menghitung usia kehamilan secara online. Kamu pun hanya perlu memasukkan tanggal, bulan, HPHT juga siklus haid kamu. Tautan itupun akan menghitung dan memberitahukan usia kehamilan kamu.
Baca: Harus Baca! Ini 5 Cara Cegah Darah Tinggi Saat Hamil!
4. Menggunakan deteksi gerakan janin
Perlu diingat bahwa cara ini sebenarnya enggak 100% akurat, tetapi bisa digunakan untuk mengetahui usia kehamilan kamu.
Caranya: kamu hanya perlu merasakan gerakan janin, jika kamu merasa si janin sudah mulai bergerak maka diperkirakan usia kehamilan kamu antara 18-20 minggu. Tetapi hal ini hanya berlaku untuk perempuan yang baru pertama kali hamil. Untuk yang sebelumnya sudah pernah hamil, jika merasakan gerakan janin pada perut maka usia kehamilan kamu diperkirakan antara 16-18 minggu.
Baca: Semangat! 12 Vitamin Paling Ampuh Untuk Program Hamil
5. Menggunakan metode USG
Jika kamu ragu dengan hitungan manual, Woop sarankan kamu bisa pergi ke rumah sakit untuk mengetahui usia kehamilan. Untuk metode USG di rumah sakit, biasanya akan melakukan pemeriksaan fisik USG untuk mengetahui usia kehamilan. Dan hasil USG sudah jelas lebih akurat jika dibandingkan dengan hitungan manual.
Nah, penjelasan diatas adalah beberapa cara untuk menghitung masa kehamilan. Jadi, sudah tau belum beberapa umur kehamilan kamu saat ini, Woop Ladies?
Baca: Ingin Cepat Dapat Momongan? Ketahui 7 Tips Program Hamil ini
