Ini Aroma yang Membuatmu Lebih Pintar dan Percaya Diri

Ini Aroma yang Membuatmu Lebih Pintar dan Percaya Diri
ISTOCK

Ternyata wewangian bisa meningkatkan produktivitas otak dan suasana hati lho. Apa saja? 

Aromaterapi mungkin bukan alat pertama yang kamu pikirkan untuk membantu meningkatkan produktivitas, but maybe they should be! Kemampuan penciuman adalah salah satu indra terkuat dan aroma yang baik mampu mempengaruhi aktivitas otak. Maka dari itu, aromaterapi wajib kamu miliki di keseharianmu. Berikut ini adalah tujuh aromaterapi yang Woop rekomendasikan untuk meningkatkan produktivitas, suasana hati, and simply boosting your brain!

Cinnamon

img

Sifat rangsangan dalam aroma kayu manis dapat membantu melawan mental fatigue dan meningkatkan konsentrasi dan fokus.

Peppermint

img

Coba gunakan peppermint saat kamu sedang berada dalam sesi-sesi brainstorming. Berfungsi sebagai penambah energi, aroma ini menyegarkan pikiran, meningkatkan konsentrasi dan merangsang pemikiran yang jernih.

Rosemary

img

Selain bisa meningkatkan retensi memori, rosemary telah terbukti dapat merangsang hormon yang melawan lelah, sakit kepala dan mental fatigue. Rosemary juga dapat digunakan secara topikal untuk meringankan nyeri otot dan nyeri badan lainnya.