Merasa ukuran lenganmu terlalu besar dan bergelambir? Inilah cara mengecilkan lengan yang paling ampuh.
Ini menjadi salah satu cara yang paling mudah untuk mengecilkan ukuran lengan. Caranya adalah dengan merentangkan kedua tanganmu, lalu putar sebanyak 20 kali. Lakukan juga ke arah sebaliknya. Jangan lupa untuk meningkatkan intensitasnya menjadi 30 dan seterusnya ya.
8. Boxing
Ini menjadi salah satu cara yang paling seru. Mungkin selain bisa mengecilkan ukuran lenganmu, kamu juga bisa menyalurkan emosimu lewat olahraga yang satu ini, yaitu boxing. Latihan boxing menggunakan lengan dan tangan memang dipercaya dapat membakar lemak di bagian tersebut. Hasilnya, selain mengecil, lenganmu juga bisa berbentuk lho.
Nah, itulah beberapa cara mengecilkan lengan yang bisa kamu lakukan. Jangan lupa, lakukan secara rutin ya agar mendapatkan hasil yang maksimal.
Selanjutnya: Berkolaborasi dengan O•P•I, Converse akan merili sepatu Chuck Taylor All-Star dengan warna neon! Penasaran seperti apa?
