Kamu Mengalami Monday Blues? Lakukan Hal Ini Tiap Senin

Kamu Mengalami Monday Blues? Lakukan Hal Ini Tiap Senin
iStock

Sering mengeluh setiap Senin? Lakukan hal ini ya agar lebih semangat bekerja selama seminggu ke depan!

“Yaa, ke mana perginya weekend?”, apa kamu sering mengeluh seperti ini setiap Senin pagi? Tenang, kamu tidak sendiri. Ada alasan mengapa sebagian besar orang mengalami Monday blues seperti kamu. Ciri-cirinya mengeluh di hari Senin kalau libur akhir pekan sangat singkat atau bahkan seperti tak merasakannya. 

Untuk itu, agar tidak selalu mengalami Monday blues, lakukan hal-hal di bawah setiap hari Senin.  Gunanya untuk kamu lebih semangat bekerja dan merasakan akhir pekan yang lebih berkualitas. Apa saja yang perlu dilakukan?

  1. Buatlah Rencana

img

Selalu dan selalu buat rencana. Woop mengingatkan dengan sangat agar kamu buat rencana apa yang ingin dilakukan akhir pekan nanti. Jika bingung, mulailah dari tugas yang harus diselesaikan (tapi bukan tugas kantor ya). Buat daftar tugas sebelum menginjak akhir pekan berikutnya. Kamu juga perlu merenungkan apa saja yang sudah dilakukan weekend sebelumnya dan yang harus dikerjakan akhir pekan minggu ini.

  1. Konsisten Tidak Main Gadget

img

Jika kamu menghabiskan akhir pekan hanya untuk nonton Netflix dan tidur sampai siang hari, yakinlah bahwa kamu sudah membuang-buang waktumu. Salah satu penyebab terbesar Monday blues adalah pemborosan waktu di akhir pekan. Media sosial menjadi penyebab utamanya. Jadi, cobalah jauhi smartphone-mu. Ini juga membantu membuat mata lebih beristirahata. 

  1. Atur Jadwal untuk Bersenang-senang

img

Atur jadwal setiap Senin, apa hal yang membuatmu senang untuk dilakukan ketika weekend tiba? Misalnya saja, kamu harus menuntaskan baca buku yang sudah diminati sejak minggu lalu. Atau mungkin pergi kencan berburu kuliner bersama pasangan. Ajak teman berbelanja juga bisa menjadi hal menyenangkan buat perempuan saat libur kerja. Atur jadwal tersebut setiap Senin ya…

  1. Prioritaskan Pekerjaan yang Harus Diselesaikan

img

Saat weekend, kamu harus menjauhi yang namanya tugas kantor! Jangan menghabiskan waktumu untuk melakukan tugas kantor di hari libur. Untuk itu, setiap Senin kamu perlu mencatat pekerjaan apa saja yang harus segera diselesaikan agar tidak membebani waktu liburmu di akhir pekan.

Selanjutnya: tujuh kualitas yang harus dipunya seorang bos