Masih muda tapi sering lupa. Sepertinya mulai saat ini kamu harus mengonsumsi 7 makanan ini. Karena bisa membantu meningkatkan daya ingatmu.
Meskipun melelahkan saat memakannya, tapi kuaci menjadi makanan yang bisa mempertajam daya ingatmu. Mengandung Vitamin E yang baik untuk otak, maka kamu disarankan untuk mengonsumsinya.
Peanut Butter
Peanut Butter mengandung banyak vitamin E dan lemak baik untuk otak. Pastikan membeli peanut butter yang tidak mengandung bahan kimia tambahan atau gula. Kalau memang punya waktu dan niat, buat sendiri peanut butter-mu!
Red Wine
Well, this is wonderful news! Terkenal sebagai minuman yang bisa membuat orang mabuk, namun mengonsumi wine dalam kadar yang dianjurkan dan wajar ternyata bisa menjauhkan kita dari dokter! Anggur memang mengandung antioksidan yang bagus untuk otak.
Selanjutnya: bukan hanya otak dan tubuh saja, kulit juga penting untuk dirawat. Maka dari itu, Woop ingin mengajak kamu untuk melakukan diet skincare, yang ternyata memiliki banyak manfaat. Apa sajakah manfaatnya?
