Lobak putih tak hanya bisa mengenyangkan tapi juga akan mempengaruhi kesehatan dan kecantikan kulit perempuan. Apa manfaatnya?
Kamu pasti sudah tahu bahwa vitamin C adalah senyawa penting yang berperan dalam mencerahkan wajah. Bagaimana cara kamu mendapatkannya? Sederhana konsumsilah segelas jus lobak secara teratur atau masukkan ke dalam makananmu.
5. Menghambat Penuaan Dini
Selain memutihkan wajah, manfaat lobak putih untuk kecantikan lainnya adalah menghambat terjadinya tanda-tanda penuaan dini. Sayuran ini berperan dalam menjaga peremajaan kulit karena terdapat kandungan vitamin A dan vitamin E di dalamnya.
Baca: Super Wajib Baca! Ini 5 Manfaat Infused Water Sebenarnya!
Kandungan tersebut mampu memudarkan keriput, garis halus, mengatasi flek hitam, dan kulit yang kering. Kamu bisa membuat jus lobak putih dicampur dengan Bbuah papaya atau wortel untuk dijadikan masker kemudian oleskan ke seluruh wajahmu. Diamkan selama 20 menit lalu bilas hingga bersih.
6. Meredakan Sakit Tenggorokan
Jangan pernah menganggap remeh sakit tenggorokan, karena jika sudah terkena akan sangat menyiksa.
Baca: Ketahui 5 Manfaat Cuddling Dengan Kekasih Kamu
Kandungan vitamin C dan mineral di dalam lobak putih dipercaya pakar obat tradisional Tiongkok untuk mengobatinya. Bukan cuma itu, sayuran ini juga dipercaya menurunkan demam dan menyembuhkan peradangan.
7. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Kandungan yang terdapat pada lobak putih berupa antioksidan dan berbagai macam vitamin juga dipercaya meningkatkan kekebalan tubuh.
Baca: Adakah Makanan yang Menyebabkan Kembung?
Vitamin C dipercaya dapat memperbaiki metabolisme di dalam tubuh, lalu vitamin B dan E hingga potasium juga berkontribusi meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Cocok banget buat kamu yang mempunyai aktivitas dengan jadwal yang padat untuk menghalau berbagai penyakit yang dapat menyerang tubuh.
8. Melindungi Organ Hati
Salah satu manfaat lobak putih yang paling vital juga dapat membantu membuang racun-racun dari dalam tubuh.
Baca: 4 Khasiat dan Manfaat Sayuran Bagi Tubuh dan Kesehatan
Dengan begini, tubuh akan melakukan detoksifikasi sehingga hatimu bisa terbebas dari racun-racun berbahaya.
9. Mengatasi Osteoporosis
Vitamin C yang terkandung pada lobak putih juga bisa merangsang pembentukan kolagen yang dibutuhkan oleh tulang rawan.
Baca: 6 Rahasia Manfaat Jus Lidah Buaya yang Tidak Orang Ketahui
