Ketika kamu ingin punya kulit yang lebih bersinar, coba lima asupan ini...
5. Konsumsi Buah Pepaya
Jika dibandingkan dengan buah lainnya, pepaya memilk volume vitamin C tertinggi. Vitamin C adalah salah satu komponen untuk memperbaiki kolagen. Kolagen melindungi tubuh kita dari penuaan dini dan kerusakan akibat sinar matahari. Selain itu, pepaya juga penuh dengan antioksidan yang bermanfaat bagi kulitmu,
Kapan lagi bisa mendapatkan tubuh sehat dan ideal sekaligus kulit yang glowing? Yuk rutin mengonsumsi lima asupan di atas.
Selanjutnya: Penelitian mengatakan bahwa olahraga bisa membuatmu lebih bahagia dibanding uang? Kok bisa?
