Tingkatkan Tekanan Darah Rendah, Ini 5 Makanan yang Perlu Kamu Makan

5 Rahasia Meningkatkan Tekanan Darah Secara Alami!
Mengatasi Darah Rendah

Mengidap tekanan darah rendah tentu mengganggu aktivitas sehari-hari. Berikut adalah makanan yang perlu kamu makan untuk atasi darah rendah!

Baca: 7 Penyebab Kulit Hitam dan Kusam, Plus Cara Mengatasinya!

Mengacu pada WHO, kamu wajib setidaknya memasukan satu sendok teh ke dalam makanan kamu untuk menstabilisasikan tekanan darah tubuh kamu.

5. Minum Banyak Air

Minum Air Banyak
Minum Air Banyak

Meminum air yang cukup merupakan hal yang wajib untuk dilakukan oleh tiap orang, terlebih untuk kamu yang mengidap tekanan darah rendah. Kamu dianjurkan setidaknya meminum 2 hingga 3 liter air tiap harinya.

Nah, itu lah sejumlah hal yang bisa kamu lakukan untuk mengatasi darah rendah. Semoga bermanfaat, Woop ladies!

Selanjutnya: