Warna-Warni Beras dan Manfaatnya untuk Kesehatan

Warna-Warni Beras dan Manfaatnya untuk Kesehatan
ISTOCK

Yep, beras menjadi bahan makanan penting untuk hidup kita. Woop ingin tanya, ada berapa jenis beras yang kamu ketahui? Yuk, kenali macam-macam beras mulai sekarang.

img

Seringnya untuk bahan pembuatan kue. Beras ini memiliki dua jenis warna, yakni ketan putih dan ketan hitam. Banyak juga yang menjual beras ketan ini sudah dalam bentuk tepung. Beras ketan memiliki tekstur yang lengket dan rasa yang gurih saat sudah masak. Kamu bisa memasak beras ketan dengan cara dikukus atau direbus. Beras ketan juga punya manfaat bagi kesehatan, misalnya meningkatkan sistem imun tubuh, meningkatkan fungsi otak, dan menstabilkan tekanan darah.

Selanjutnya: Apa sih yang kamu lakukan sesampainya di kantor? Langsung bekerja? Woop hanya ingin bilang cobalah untuk melakukan tujuh kebiasaan ini sebelum kamu mulai mengerjakan deadline yang menumpuk.