Unfiltered.
2. Bersosialisasi
Berbeda dengan interaksi di media sosial, bersosialisasi di sini adalah menjalin interaksi bermakna dengan lingkungan kita di dunia nyata. "Memiliki hubungan yang memuaskan dengan pasangan, keluarga, teman dan komunitas akan membuat hidup menjadi lebih berarti. Menyempatkan diri untuk melakukan aktivitas bersama, berkumpul, bercengkerama, berlibur bersama dapat meningkatkan kebahagiaan kita," ujar Irene. Ketika kamu melakukan ini, mungkin ada baiknya mencoba detoks media sosial sesekali.
3. Bersyukur
Menghargai apa yang kita miliki membantu kita melatih rasa bersyukur yang tentunya akan meningkatkan kebahagiaan. "Jika kita cenderung menginginkan apa yang tidak kita miliki, kita akan sulit menghargai dan mensyukuri apa yang kita punya." Berbagai penelitian menyimpulkan bahwa sikap bersyukur adalah salah satu kunci surga kebahagiaan.
Selanjutnya: Tidak semua yang palsu itu dilarang; salah satunya memakai maskara ini akan membuat bulu mata aslimu seperti palsu, alias lebih panjang dan tebal.
