Cara Mengatasi Rasa Bosan Terhadap Rutinitas Pekerjaan

Cara Mengatasi Rasa Bosan Terhadap Rutinitas Pekerjaan
WOOP.ID

Atasi rasa bosan dan tidak puas di tempat kerja dengan tips-tips berikut ini.

Ingat ketika pertama kali memulai pekerjaan? Sama seperti honeymoon phase ketika pacaran, selalu terjadi yang begitu menggembirakan. Setiap hari selalu dimulai dengan semangat. Meeting sepanjang waktu? Oke-oke saja!

Kemudian, hal-hal yang biasanya menyenangkan mulai berubah. Tidak ada lagi bangun tidur dengan gembira, bahkan mungkin kamu sudah sangat malas menghadapi hari kerja berikutnya. Weekend menjadi waktu yang ditunggu-tunggu, dan perlahan tapi pasti, mulai ada rasa tidak puas. Dan muncul pertanyaan: "Apakah ini benar-benar apa yang saya ingin lakukan?"

Pemikiran seperti itu akan sangat mudah membuatmu tertekan, but it’s okay. Itu semua normal dan wajar terjadi pada banyak orang, dan selalu ada jalan untuk mengatasinya. Jika kamu mulai merasa terjebak di situasi kerja yang stagnan, enam cara ini bisa membantu menghidupkan suasana dan mengembalikan semangat!

Mengambil tanggung jawab lebih dalam pekerjaan.

Coba cari kesempatan untuk memperoleh posisi atau tanggung jawab baru yang belum pernah kamu coba untuk memicu kreativitas dan kesempatan baru di kantor. Bonus: bos di kantor juga pasti akan senang dengan kamu menunjukkan semangat dan dedikasi pada pekerjaan. Jalani terus, siapa tahu dapat promosi!

Have fun.

Coba organisir happy hour di luar jam kerja bersama tim kamu, seperti olahraga, makan-makan atau agenda tamasya. Kerja akan terasa lebih menyenangkan bila kamu menikmati waktu yang dihabiskan dengan orang-orang di sekitar.

Ikut kursus.

Bergabunglah dengan kelas khusus di luar jam kerja untuk meningkatkan keterampilan. Fokus kepada skill yang kamu ingin asah dan dapat digunakan dalam pekerjaan, dan terapkan apa yang telah kamu pelajari dalam peranan saat ini. Bos dan tim akan menghargai bahwa kamu mengambil inisiatif untuk mengembangkan diri.

Berbicara dengan seseorang.

Tidak perlu mengeluh setiap kali merasa tidak puas dan bosan. Tapi, jika perasaan itu telah mengganggu selama beberapa lama, berbicara dengan atasan bisa jadi solusi. Kadang-kadang, kita hanya perlu beberapa validasi dan inspirasi atas apa yang kita lakukan.

Perbaiki sikap, dan berpikir positif.

Memang lebih mudah diucapkan daripada dilakukan, tapi selalu layak untuk dicoba. Lihat situasi dari kacamata yang sedikit lebih positif, dan carilah sisi baik dari kondisi yang ada. Bosmu orang yang baik? Teman sebelah meja sering membawakan snack tanpa diminta? Fasilitas parkir gratis dari kantor? Apa pun itu, tetaplah bersyukur akan apa yang kamu miliki, karena tidak semua orang cukup beruntung untuk mendapatkannya.

Re-decorate.

Jika kantor mengijinkan untuk menambahkan beberapa sentuhan pribadi pada bilik kerja, coba tambahkan bunga segar, pajang foto-foto kesayangan atau taruh perlengkapan kantor lucu di atas meja. Buatlah space-mu di kantor sebagai sumber inspirasi.