Ingin Harimu Bahagia? Lakukan 5 Kegiatan Ini Tiap Pagi

Ingin Harimu Bahagia? Lakukan 5 Kegiatan Ini Tiap Pagi
ISTOCK

Cara ini bisa membuat harimu bahagia sepanjang hari. Coba deh!

img

Melakukan meditasi pada pagi hari menjadi waktu terbaik. Meditasi bisa membuatmu mendapatkan efek bahagia sepanjang hari. Meditasi juga meningkatkan fokus, kepercayaan diri, dan menenangkan kecemasan mentalmu.

Jadi, mau bahagia setiap hari nggak? Semua pilihan ada di tanganmu karena yang menentukan bahagia tidaknya seseorang hanya diri sendiri bukan orang lain. 

Selanjutnya: Semua perempuan pasti pernah mengalami hal memalukan ini. Apa aja sih?