Kinerja Kerja Menurun, Bagaimana Cara Agar Kembali Naik?

Kinerja Kerja Menurun, Bagaimana Cara Agar Kembali Naik?
ISTOCK

Jangan sampai penurunan karier membuatmu kehilangan pekerjaan ya.. 

Merasa akhir-akhir ini tidak semangat bekerja? Bingung harus mengerjakan apa? Padahal sebenarnya banyak pekerjaan yang harus diselesaikan menantimu, namun kamu sudah tidak ada gairah lagi untuk terlibat di dalamnya.

Woop menyarankan sebaiknya kamu jangan anggap sepele permasalahan ini, mungkin kamu sedang jenuh dengan pekerjaanmu. Jika didiamkan ini akan menyebabkan kamu mengalami penurunan dalam karier.

Sebenarnya ini menjadi hal yang wajar jika seseorang mengalami penurunan dalam karier terkait masalah lingkungan pekerjaan atau tekanan lainnya. Namun hal ini harus disikapi dengan bijak agar kamu tidak sampai kehilangan pekerjaan, bagaimana caranya?

1. Kenali Masalahnya

img

Kamu harus mengenali terlebih dahulu masalah apa yang membuat dirimu mengalami penurunan dalam karier. Apakah karena load pekerjaanmu yang banyak? Lingkungan yang tidak nyaman atau masalah lainnya? Jika kamu sudah mengetahui apa permasalahannya, akan lebih mudah untuk kamu mengambil langkah selanjutnya dan menyelesaikannya.

2. Bergerak

img

Mungkin kamu butuh ruang lebih untuk saat ini. Cobalah untuk berjalan ke luar kantor atau sedikit berolahraga untuk melepaskan endorfin yang terbukti bisa mengurangi stres dan meningkatkan kebahagiaan.

3. Ubah Rutinitasmu

HALAMAN
12