Kinerja Kerja Menurun, Bagaimana Cara Agar Kembali Naik?

Kinerja Kerja Menurun, Bagaimana Cara Agar Kembali Naik?
ISTOCK

Jangan sampai penurunan karier membuatmu kehilangan pekerjaan ya.. 

5. Tidur yang Cukup

img

Penurunan dalam pekerjaan sering kali dikaitkan dengan kondisi fisik sesorang, hal ini bukan tanpa dasar. Menurut penelitian think tank The Red Corporation, kurang tidur memberi banyak efek buruk terhadap tubuh kita, salah satunya adalah sulit berkonsentrasi. Bahkan kurang tidur juga dapat membuatmu kehilangan pekerjaan lho.

Selanjutnya: Sering lembur? Hati-hati ini dampak buruknya.