Cintai dirimu sendiri dengan meluangkan waktu spesial untuk bersantai tanpa gangguan.
Bersosialisasi dengan teman-teman dan orang yang dicintai merupakan bagian penting untuk memiliki hidup yang sehat dan bahagia. Namun, ada yang tidak kalah penting: meluangkan waktu khusus untuk diri sendiri dan melakukan hal-hal yang disukai, tanpa interupsi dari kegiatan lainnya. Have some me-time to recharge and relax!
Menurut sebuah studi dari Inggris, hal terpenting dari me-time adalah kualitas waktu, bukan kuantitas. WOOP punya ide-ide menarik untuk kegiatan me-time yang seru dan menyenangkan.
Tonton chick flick atau romantic movie favoritmu. Tak perlu malu untuk menangis sendirian saat Leonardo DiCaprio tenggelam di film Titanic – who cares? Nobody will see.
Travelingke tempat baru. Bepergian dengan orang lain, teman atau keluarga, membuat kita berkompromi, mulai dari menentukan destinasi, tempat makan, aktivitas, dll. Berbeda saat bepergian sendiri, kamu bisa bebas memilih!
Makan malam yang enak. Traktir dirimu sendiri untuk makan malam di restoran yang nyaman dan menenangkan. Cobalah untuk menahan keinginan melihat handphone, supaya tidak terganggu pekerjaan atau urusan lain yang bisa merusak mood. Pesan makanan lezat apapun yang kamu inginkan dan lupakan diet!
Berjalan-jalan ke museum atau pameran. Resapi setiap karya seni yang ditampilkan. Enjoy, it’s a room full of inspiration!
Spa dan massage.Who doesn’t love them? Tambahkan sedikit waktu untuk sesi di ruang sauna.
Marathon TV show. Habiskan waktu santai di rumah dengan snack dan TV show yang belum sempat kamu tonton.
Tonton konser gratis atau live music. Ketika pergi ke konser sendirian, akan lebih banyak waktu menikmati musik dan lebih sedikit waktu mengkhawatirkan hal lain.
Bereksperimen di dapur. Coba resep-resep yang terlihat menarik, tanpa takut gagal. Toh, hanya kamu yang mencoba, kan? Jika berhasil, hidangkan di jamuan makan bersama teman atau keluarga di lain waktu.
People-watching. Pergi ke tempat umum, seperti taman atau mal, pilih tempat duduk yang nyaman, dan mulai proyek observasi manusia. Menonton banyak orang lalu-lalang itu menarik, lucu, manis, dan tidak jarang menginspirasi.
Work on your personal project. Pergi ke kedai kopi favoritmu, dan mulai bekerja. Memperbarui resume, mengumpulkan portfolio, menyelesaikan novel, mencari pekerjaan baru. Apapun. Just do it!
Tantang pikiran.Selesaikan teka-teki silang, sudoku, atau jika ingin lebih ambisius lagi, Rubik Cube. Finish and earn those bragging rights!
