Why Do We Make New Year Resolution?

Why Do We Make New Year Resolution?
ISTOCK

Sejarah dan alasan dibalik resolusi tahun baru.

Resolusi tahun baru adalah janji yang dibuat seseorang untuk tahun baru. Terlepas dari apa resolusi yang ingin kamu capai, tujuannya adalah untuk meningkatkan kualitas kehidupan di tahun mendatang.

Sejarahnya….

Tradisi resolusi tahun baru berawal dari tahun 153 SM.

Bulan Januari dinamai dari Janus, salah satu dewa dalam mitos Romawi. Janus memiliki dua wajah - satu melihat ke depan, satu ke belakang. Hal ini memungkinkan dia untuk melihat kembali masa lalu dan melihat ke masa yang akan datang.

Pada tanggal 31 Desember, orang-orang Romawi membayangkan Janus melihat ke belakang ke tahun lalu, dan melihat ke depan ke tahun yang baru. Ini menjadi waktu simbolis bagi Roma untuk membuat resolusi untuk tahun baru dan mengampuni musuh untuk masalah-masalah yang muncul di tahun lalu.

Bangsa Romawi juga meyakini Janus akan memaafkan mereka untuk kesalahan mereka di tahun sebelumnya. Bangsa Romawi pun akan memberikan hadiah dan membuat janji-janji; percaya Janus akan melihatnya dan memberkati mereka di tahun mendatang.

Kenapa kita membuat resolusi tahun baru?

For not losing track,” kata Kumara, 22. “Lebih mudah untuk menakar hasil achievement, jika dibuat dari awal tahun.” Apapun alasannya, resolusi bisa datang dalam berbagai bentuk. Beberapa orang membuat janji untuk mengubah kebiasaan tertentu, seperti berhenti merokok atau makan lebih sedikit junk food. Orang lain membuat janji untuk mengembangkan kebiasaan positif, seperti memulai program olahraga, membantu komunitas, atau membuat bisnis baru.

Kita senang membuat resolusi tahun baru, meskipun jarang dari kita yang benar-benar melaksanakannya. Kenapa? “Tahun baru buatku merupakan simbol harapan,” ujar Trina, 24, seorang customer service officer di salah satu bank ternama. “Resolusi tahun baru adalah bentuk pengharapan yang harus dicapai oleh diriku sendiri.”

Sebenarnya, keberhasilan resolusi tahun baru memang dimulai dari diri sendiri. Batasi untuk hanya membuat beberapa resolusi, bahkan mungkin satu hal saja yang spesifik. Memang kita mudah tergoda untuk menetapkan semacam to-do list, tapi daftar itu akan dengan mudah memanjang, and you’ll end up getting very frustrated!

Menetapkan tujuan tertentu dapat membuat resolusimu lebih mudah tercapai. Contohnya, “Saya ingin menguruskan badan 5 kilogram, sampai bulan Maret’" atau "Saya ingin menabung 500.000 rupiah dari setiap gaji bulanan."

Now, are you ready to make your New Year resolution?