Yep, Ada yang Namanya Stres Positif: Eustress

Yep, Ada yang Namanya Stres Positif: Eustress
ISTOCK

Sedikit stres bisa membuat hidupmu lebih berarti. 

4. Eustress Membuat Hidupmu Lebih Berarti

Semua orang pasti pernah mengalami stres. Dan hal tersebut adalah bagian dari proses pembelajaran hidup. Saat pada akhirnya kamu bisa melaluinya, rasanya pasti sangat membanggakan. "Yang paling kita banggakan dan paling bermakna di dalam hidup kita biasanya adalah [bisa melalui] hal-hal yang sulit," kata Gunthert. "Jika kita meniadakannya, hidup kita akan kurang berarti." 

Selanjutnya: Jangan sampai acara keluarga tahunan yang harus kamu hadiri membuatmu tertekan dan sedih—karena kamu masih jomblo! Ini trik melalui dan tetap menikmatinya.