Mengapa kamu harus bertindak secepatnya jika berada di dalam situasi ini.
Adanya permasalahan kondisi fisik seperti terkena penyakit atau sedang menjalani pengobatan tertentu, sehingga adanya efek dari obat-obatan.
Lalu, hal apa sebaiknya dilakukan oleh kita saat menemukan signal bahwa aktivitas seksual telah redup/menghilang? Nuran menyarankan melakukan langkah-langkah berikut ini.
1. Bicarakan dengan Pasangan
Hal terbaik adalah dengan membicarakan situasi yang dirasakan, serta kebutuhan yang dimiliki. "Keterampilan diri dalam membentuk komunikasi dengan pasangan tentang topic sensitive menjadi kunci utama, mulailah melakukan komunikasi efektif agar dia tahu situasi yang terjadi. Jadilah pendengar yang baik ketika dia menjawab. Tidak perlu mencari siapa yang salah. Tidak perlu mengkritik. Alih-alih memerintah apa yang harus dilakukannya, utarakan kekhawatiranmu. Dan respon dengan baik apa yang disampaikan pasanganmu."
2. Tumbuhkan dan Pertahankan Kedekatan Fisik
Tidak harus langsung dimulai dengan hubungan seks, "akan tetapi, lakukan sentuhan atau bentuk-bentuk foreplay yang membantu menumbuhkan intimacy-alarm pada diri dan pasangan."
3. Priotitaskan Pasangan dalam Hubungan
Berikan waktu khusus untuk kebersamaan dengan pasangan. "Buatlah hubungan semakin menyenangkan dengan melakukan aktivitas bersama pasangan, seperti berolahraga bersama, quality time melakukan kegiatan bersama yang disukai (di dalam atau di luar rumah), liburan bersama ke destinasi yang diinginkan antar pasangan."
4. Coba Lebih Kreatif dalam Hubungan Seksual
Seks bisa menjadi sebuah rutinitas monoton sehingga memungkinkan timbulnya kebosanan. "Saat inilah kamu dan pasangan dapat mencoba kreatif dalam melakukan eksprimen seks, mungkin dengan posisi atau jenis-jenis aktivitas seksual lainnya. Dengan begitu, antar pasangan dapat memperoleh tingkat kepuasaan yang sesuai dengan cara yang sedikit berbeda," tuturnya.
5. Cari Bantuan Profesional
Apabila hal di atas belum membuahkan hasil dan mengembalikan kehidupan seksual yang memuaskan. Maka, carilah bantuan profesional. "Kunjungi dokter untuk mengetahui ada atau tidaknya indikasi hambatan fisik dalam melakukan hubungan seksual. Dan, yang sebaiknya kunjungi juga psikolog untuk mengatasi hambatan-hambatan psikologis dalam berhubungan seksual."
Selanjutnya: Sebut saja, seks bukanlah hal yang membuatmu ingin meninggalkan dia, tapi banyak hal lain, kekerasan fisik dan mental, misalnya. Namun, kamu tidak yakin; tiga pertanyaan ini akan membantumu mengambil keputusan.
