Agar lebih tenang dan tidur lebih nyenyak.
Oleh karena kamar tidur merupakan tempat sakral (tempat kita beristirahat, ngorok, dan mengisi ulang energi), sangat penting memang untuk mengaturnya dengan benar. Beberapa orang menjadikan feng shui sebagai salah satu panduan tentang dimana seharusnya tempat tidur diletakkan atau apa warna cat paling tempat.
Bertentangan dari anggapan beberapa pihak, Laura Cerrano, seorang konsultan feng shui di New York mengatakan kepada Byrdie.com bahwa feng shui bukanlah sesuatu yang harus diterapkan seperti aturan super ketat, melainkan berdasarkan prinsip. “Prinsip artinya sesuatu yang fleksibel, yang memberikan ruang kepada pikiran untuk mencari solusi-solusi kreatif ketika dibutuhkan,” katanya. Jadi, feng shui tidak berdasarkan para prinsip-prinsip rumit seperti cat kamar dengan lima warna, buat tempat tidur apung, melainkan hal-hal sederhana yang sebenarnya kita sendiri sudah tahu. Sebagai ahli feng shui, Cerrano sendiri menyarankan hal-hal berikut untuk diaplikasikan di kamar tidur.
- TEMPAT TIDUR BUKAN GUDANG
Meski ini merupakan praktis yang dilakukan banyak orang, Cerrano berkata bahwa ini bukanlah kebiasaan bagus. Dari perspektif feng shui, tempat penyimpanan di bawah kasur akan merusak pola tidur karena pergerakan energi tidak mengalir secara seimbang di sekitar tempat tidur. Contohnya, sepatu disarankan untuk disimpan di lemari karena merupakan sebuah simbol negatif (orang lain bisa memanfaatkanmu). Apabila memang mustahil melakukan ini, pastikan untuk mengetahui siapa yang memberikan barang-barang tersebut dan hubungan emosional kita terhadapnya. Seprei, handuk, dan pakaian atau sedikit buku bisa disimpan di bawahnya (pilihan lebih baik dibandingkan dengan pernak-pernik lainnya).
- CIPTAKAN SIMETRI
Hal terpenting menurutnya yang harus diperhatikan saat mendekorasi kamar adalah memberikan jarak yang sama pada kedua sisi tempat tidur. Pasalnya, ini merupakan sebuah simbol bahwa ada ruang yang sejajar dan setara untuk kamu dan pasanganmu. Jika memang tidak memungkinkan, usahakan untuk tetap memberikan jarak antara dinding dan tempat tidur (meski hanya 5 cm). Selain itu, meletakkan dua lampu tidur pada masing-masing sisi tempat tidur juga merupakan tanda keseimbangan di dalam kamar tidur.
- SELALU RAPIKAN TEMPAT TIDUR
Hal ini bisa jadi lebih cocok disebut kebiasaan dibandingkan dekorasi, tapi tidak dikalah pentingnya. Pasalnya, ternyata berpengaruh terhadap perkembangan kesadaran dan alam bawah sadar. Tempat tidur yang rapi bisa dibilang merupakan prestasi pertamamu di pagi hari dan cuma butuh waktu dua menit untuk mencapainyal! Selain itu, juga membantu menciptakan pola pikir terorganisir, yang mengurangi stress dan meningkatkan motivasi hidup. Ada lagi: merupakan tanda penghormatan, karena artinya kita memberikan waktu untuk menyiapkan tempat tidur sebelum waktunya tidur sama seperti ketika ayah atau ibu lakukan saat kita masih kecil.
- ALASKAN DENGAN KARPET
Dengan menambahkan karpet di bawah atau dekat tempat tidur merupakan cara lain untuk menetralkan energi saat tidur dan menciptakan keseimbangan antara yin (tekstur lembut) dan yang (lantai keras).
- POSISI TEMPAT TIDUR DAN PINTU
Tata letak yang ideal adalah pintu terlihat jelas dari tempat tidur, tanpa harus 100% sejajar dengannya. Secara metafor, dan juga arti sesungguhnya, pemilik kamar akan bisa melihat siapa dan kesempatan apa yang menghampiri hidup mereka.
- SATU CERMIN CUKUP
Cermin dan tempat tidur sepertinya kombinasi yang alami, tapi feng shui mengingatkan untuk membatasi pemakaiannya. Ada banyak alasan, tetapi salah satu yang disetujui oleh banyak ahli adalah cermin terlalu banyak menciptakan ketidakseimbangan energi di dalam kamar.
- INGAT PRINSIP LEBIH SEDIKIT LEBIH BAIK
Sebuah penelitian di St. Lawrence University pada tahun 2015 menyebutkan sebuah korelasi antara kamar tidur berantakan dengan gangguan tidur, yang juga bisa mengakibatkan depresi dan ketidaktenangan. Selain itu, feng shui juga menyarankan untuk menjauhkan segala barang elektronik dari dalam kamar: TV, komputer, dan hanpdone yang memancarkan energi listrik dan magnetik besar yang bisa mengganggu sistem kekebalan tubuh dan pola tidur. Plus: jauhkan kamar dari kerjaan! Kamar tidur seharusnya menjadi tempat beristirahat dan menyegarkan diri.
- BUKA GORDEN TIAP HARI
Sama seperti merapikan tempat tidur, membuka tirai di kamar seharusnya juga menjadi kebiasaan sehari-hari. Dengan melakukan hal ini, sama saja seperti mengundang hal-hal di luar masuk ke dalam; menyegarkan energi dengan membiarkan cahaya alami dan membiarkan udara baru membersihkan energi di kamar.
- PILIH WARNA NATURAL
Tergoda untuk mencat kamar dengan biru terang? Tunggu dulu, lebih disarankan unutk memilih warna-warna netral untuk tidak menstimulasi energi berlebihan ketika kita tidur. Warna yang dimaksudkan adalah beige, cream colors, dan nuansa tanah, atau juga bisa biru muda. Jika memang ingin menambahkan warna-warna lain, pilih pink, merah, dan hitam melalui artwork, lampu, lilin atau seprei.
