Perawatan dasar sudah cukup.
Coba angkat tangan: siapa yang sedang dalam masa menyusui anak? Di sela-sela kesibukan sebagai ibu dan menyusui anak, adakah yang masih sempat merawat kulit? Boro-boro, sempat mandi saja sudah sangat bersyukur! Namun, kita sebaiknya tetap menjaganya—paling tidak perawatan paling mendasar. Mengapa?
“Biasanya, ibu yang sedang menyusui umumnya memiliki kulit yang lebih kering, karena ibu harus terus memproduksi asi. Jadi memang disarankan untuk tetap merawat kulit. Gunakan perawatan kulit yang mendasar seperti pembersih, pelembab, dan sunblock,” jelas Dr. Eddy Karta, SpKK, ahli kulit dan kelamin..
Eddy pun melanjutkan, “Pertama harus diperhatikan adalah nutrisi dari dalam. Setiap ibu yang menyusui harus mengoonsumsi makanan yang tinggi protein, vitamin, dan mineral. Seorang ibu akan memproduksi air susu dan ibu sering kurang tidur, karena terbangun setiap malam untuk menyusui anaknya. Selain itu, hindari merokok, minum alkohol, dan sembarangan obat, karena apa yang dimasukkan ke dalam tubuh ibu akan keluar melalui air susu yang diminum oleh si bayi. Satu lagi, hati-hati bila memakai parfum atau pelembab di daerah dada, karena jika terkena akan membuat kulit bayi menjadi sensitif."
Jadi artinya, penggunaan skin care untuk para ibu menyusui bisa dikatakan aman. “Intinya harus tetap bisa merawat diri walaupun memiliki waktu yang sedikit. Tetap lakukan perawatan dasar seperi memakai pelembab, pembersih, dan sunblock agar tetap terawat dan sehat,” tandas Eddy.
