Sampaikan kabar ini kepada pasanganmu.
Kita sudah tahu bahwa hubungan seks berperan besar untuk kesehatan mental dan fisik (mempererat hubungan emosional dengan pasangan, melakukannya bisa membakar kalori sama seperti kardio, dan meningkatkan performa di kantor). Dan sebuah penelitian baru menambahkan satu alasan lagi untuk lebih rajin berhubungan intim dengan pasanganmu: sedikit menggila di kamar bisa meningkatkan ingatanmu. Wow.
Studi yang dipublikasikan di jurnal Archives of Sexual Behavior ini terinspirasi dari penelitian eksperimental sebelumnya yang memperlihatkan aktivitas seksual meningkatkan memori episodik pada hewan bukan manusia. Untuk menguji teori tersebut, lebih dari 6000 orang berusia 50 tahun dan lebih diminta untuk menyelesaikan sebuah tes memori dan kuestioner tentang kesehatan dan seberapa sering mereka melakukan seks dan intim secara emosi. Dua tahun kemudian, partisipan yang sama dipersilakan untuk melakukan tes memori lain.
Memang, memori sebagian besar peserta memburuk secara general setelah dua tahun; akan tetapi, mereka yang dilaporkan melakukan aktivitas seksual lebih sering dan menjalin kedekatan emosional yang lebih besar selama berhubungan intim—terutama partisipan yang lebih tua—mengerjakan tes lebih baik. Kendati sesi-sesi mesra tersebut mempengaruhi memori jangka pendek, seperti yang dilansir oleh Business Insider, studi ini tidak menemukan banyak manfaatnya untuk jangka panjang.
Pastinya, selain itu, ada beberapa hal yang patut diperhitungkan: hasil tes didasarkan atas data laporan pribadi para peserta, tapi seperti yang kita tahu manusia adalah mahluk yang subjektif—terutama tentang dirinya sendiri. Belum lagi, mereka hanya perlu melaporkan tentang seberapa sering melalukan hubungan seks dan intim pada permulaan eksperimen, dan ada kemungkinan rutinitas tersebut berubah setelahnya.
Namun tetap saja, pesan moral yang bisa diambil adalah: sama seperti dark chocolate, seks bisa mempertajam ingatanmu, sama seperti makan. Jadi, tidak ada salahnya untuk meningkatkan hubungan seks dengan pasanganmu, apalagi usai bulan puasa ini. Dan jangan lupa, makan dark chocolate.
