5 Kesalahan Dekorasi Kamar yang Ganggu Kualitas Tidur

5 Kesalahan Dekorasi Kamar yang Ganggu Kualitas Tidur
ISTOCK

Belakangan ini, kamu merasa bahwa kualitas tidurmu sedikit terganggu? Tidak ada salahnya untuk kembali mengecek dekorasi kamarmu. Karena bisa jadi ini adalah kesalahan dekorasi kamarmu.

Penting untuk kamu yang selalu meletakkan barang di kamar. Terlalu banyak barang atau pajangan dikamarmu bisa mempengaruhi kehidupanmu. Bahkan bisa mengacaukan segala sesuatu yang ada, sehingga bisa membuat kamu cemas dan susah untuk tidur.

Selanjutnya: terkadang, kurang tidur bisa membuat kita lebih temperamental dan suka marah-marah. Apakah mungkin ini menjadi gejala dari gangguan kesehatan mental?