Jangan salah langkah dalam menangani gangguan depresi. Berikut cara yang bisa kamu lakukan sebagai penanganan yang tepat
Dalam ilmu psikologi, kita nggak boleh asal memberikan masukan, tapi melihat bagaimana karakter individunya. Namun lebih baik lagi, memang sebaiknya nggak perlu memberi saran atau masukan karena nanti malah menjadi judgemental, jadi cukup dengarkan saja apa masalah pasien.
Untuk itulah perlu dilihat case by case, beberapa opsi yang bisa menjadi pertimbangan antara lain memberi tahu orang tua pasien, tentunya jika memungkinkan. Kemudian bisa juga memberi tahu guru BK, atau staff konseling di kantor, tergantung situasi dan keadaan pasien.
Selain itu, pilihan lainnya adalah kamu bisa mengajaknya ke komunitas yang spesifik menangani masalah kesehatan mental. Terakhir, ajak dia ke psikolog atau psikiater untuk penanganan lebih lanjut terkait gangguan depresi.
Nah ladies, itu tadi beberapa penanganan yang tepat pada gangguan depresi. Jika memang orang terdekatmu mengidap gangguan tersebut, yuk berikan dukungan dan jadi pendengar yang baik untuknya.
Selanjutnya: Dalam rangka memperingati World Mental Health Day 2019, MULA X PDC mengadakan seminar Mental Health 101.
