Tanda dan ciri-ciri kehamilan yang jarang di sadari dan penting untuk di ketahui oleh calon ibu pada saat awal kehamilan
Perasaan mual dan gejala muntah-muntah ini berbeda pada setiap perempuan yang sedang hamil muda. Karena pada kenyataannya, tidak semua calon mama akan mengalami morning sickness saat ia sedang mengandung janinnya.
Untuk mengatasi rasa mual dan muntah-muntah saat mengalami morning sickness, morning sickness dapat dicegah dengan menghindari makanan yang bisa memicu rasa mual, seperti makanan yang terlalu pedas, panas, atau yang mengandung banyak gula.
Ibu hamil juga bisa melakukan beberapa cara berikut ini untuk meredakan keluhan morning sickness:
- Minum air putih atau kuah sup.
- Hindari minuman yang berkafein.
- Istirahat yang cukup. Pada sebagian ibu hamil, kurang istirahat juga bisa memicu mual dan muntah.
- Saat bangun tidur, biasakan untuk mengkonsumsi makanan ringan dahulu sebelum beranjak dari tempat tidur.
- Bila rasa mual muncul setelah minum suplemen kehamilan, seperti zat besi, konsumsilah suplemen tepat sebelum tidur.
- Hirup udara segar dan tenangkan pikiran.
- Longgarkan bra dan selalu gunakan pakaian yang nyaman.
- Gunakan pengharum ruangan, parfum, atau pewangi pakaian dengan aroma terapi untuk mengalihkan rasa mual.
Jika keluhan mual dan muntah tidak juga berkurang atau justru semakin berat, periksakan diri ke dokter untuk mendapatkan penanganan.
5. Keluar Flek Darah
Keluarnya flek darah dari vagina seringkali disalahartikan sebagai darah haid. Meskipun mirip, flek darah karena kehamilan memiliki ciri-ciri yang berbeda dengan flek darah saat menstruasi.
Flek saat hamil terjadi ketika kamu mendapati adanya tetesan darah berwarna merah, pink, ataupun kecokelatan yang keluar dari vagina. Flek saat hamil cukup umum terjadi. Sekitar 20 persen wanita mengandung mengalaminya, terutama di trimester pertama kehamilan.
Baca: 10 Tanda dan Ciri-ciri Kehamilan Sering Terlewati!
Jika kamu mengalami flek, cobalah kenakan panty liner, sehingga kamu bisa mengetahui warna flek dengan jelas dan seberapa banyak perdarahan yang terjadi.
Kamu tidak disarankan untuk menggunakan tampon atau melakukan vaginal douche (gurah vagina) karena bisa membahayakan kehamilan.
Sebagian wanita yang mengalami flek pada saat awal kehamilan juga akan mengalami nyeri ringan di bagian perut bawah. Hal ini wajar terjadi saat proses menempelnya embrio ke dinding rahim.
Namun, waspadalah jika kamu merasakan nyeri yang cukup berat, terutama jika disertai dengan pendarahan yang cukup banyak. Itu menunjukkan adanya masalah pada kehamilan. Untuk mencegah hal yang tidak diinginkan, sebaiknya segera periksa ke dokter kandungan.
Jadi jangan buru-buru panik saat kamu mengalami hal ini ya!
6. Lebih Sering Buang Air Kecil
Buang air kecil lebih sering daripada biasanya, biasa dialami oleh wanita yang sedang hamil muda.
Hal tersebut terjadi karena adanya tekanan di bagian kandung kemih akibat pertumbuhan janin di rahim.
