Kamu tidak sedang main tenis, jadi jangan buat suara-suara aneh.
6. Hindari mengeluarkan suara yang tidak perlu dan membanting alat dengan sengaja.
Don’t. Just, don’t. Wajar, ketika terkadang kita tidak sengaja berteriak saat melakukan repetisi terakhir yang sangat berat. Nah, yang absurd adalah ketika berteriak padahal beban yang kita angkat ringan, dan teriakannya hampir di setiap repetisi. Ditambah lagi setelah selesai alatnya langsung dibanting ke lantai. Mungkin menurutmu itu keren. Namun sebenarnya... sejujurnya, tidak juga. Lebay, iya.
7. Jangan memberikan saran kepada orang lain jika tidak diminta
Thanks. But, no thanks. Mungkin kamu merasa sudah lama berlatih dan mengerti tentang fitness. Akan tetapi, kamu tidak tahu tujuan orang lain berlatih, dan belum tentu dia punya goals yang sama denganmu. Bisa jadi juga exercise yang dia lakukan merupakan latihan spesifik untuk olahraga tertentu yang tidak kamu ketahui.
Jadi, kalau kamu melihat ada orang yang melakukan gerakan yang menurutmu aneh di gym tempatmu berlatih, biarkan saja. Kecuali memang gerakan tersebut berpotensi untuk membuat orang tersebut masuk rumah sakit keesokan harinya, kamu bisa melaporkannya ke staffgym untuk ditindaklanjuti. Jangan sampai ada yang bilang, “ngga ada yang nanya, sis."
