Untuk memperlancar metabolisme dan pencernaan.
Selamat tahun baru! Dan yang namanya tahun baru, artinya akan ada banyak tren kesehatan yang bermunculan—dan silahkan dicoba jika berminat. Tahun 2018 ini, sepertinya tidak akan cukup minum jus buah atau sayuran di pagi, karena ada beberapa bahan lain yang dianggap sebagai makanan super. PopSugar membuat daftar minuman yang dipercaya dipenuhi bahan-bahan yang bisa membuatmu merasa lebih baik, dalam segala kondisi—karena mengandung anti inflamasi, agen pembantu sistem pencernaan dan pemacu metabolisme. Berikut lima di antaranya:
- Golden Milk. Minuman trendi nan sehat ini menggabungkan kunyit, jahe, susu kelapa dan minyak kelapa. Dengan meminum ini pencernaanmu akan jauh lebih lancar. Hmm... agak mirip dengan jamu, ya?
- Teh Jahe. Jahe dikenal mampu membantu pencernaan dan meredakan perut sakit. (Wedang jahe akan makin laris, nih.)
- Sari Cuka Apel. Tambahkan sedikit cayenne pepper ke dalam campuran sari cuka apel dan air hangat untuk mempercepat metabolisme dan kekebalan tubuh.
- Teh Mint. Selain menyegarkan, mint juga berfungsi membantu sistem pencernaan, mengontrol selera makan, dan bahkan mampu menenangkan pikiran.
- Green Tea Latte. Siapa yang tidak tahu manfaat teh hijau untuk kesehatan, tapi menambahkan matcha dan susu kelapa membuat minuman ini berubah menjadi sumber energi dan kaya akan antioksidan.
